Gyogyulas antibiotikummal Vagy inkabb nelkule 16 9Az antibiotikumok kétségkívül nagyon hasznosak lehetnek bizonyos betegségek esetén, de kizárólag akkor, ha a megfelelő fajtát, megfelelő adagolásban szedjük. Ellenkező esetben komoly következményekkel nézhetünk szembe.

Az antibiotikumok úgy hatnak, hogy kiirtják a baktériumokat vagy gátolják azok szaporodását, ezáltal gyógyítanak. A különféle baktériumok ellen különféle antibiotikumok léteznek. Előfordulhat, hogy valamely baktérium az adott antibiotikum jelenlétében is életképes marad, az ilyet rezisztensnek, ellenállónak nevezik. A rezisztencia úgy is kialakulhat, ha a baktériumok sokszor találkoznak ugyanazzal az antibiotikum vegyülettel, és kiválasztódnak azon csoportjaik, amelyeknek életét az antibiotikum jelenléte nem zavarja.

Fontos tudni, hogy antibiotikumot csak akkor érdemes és szabad szedni, ha a betegséget valóban baktérium okozza, vagy a felülfertőződés következtében bakteriális fertőzés áll fenn. Ellenkező esetben, ha feleslegesen alkalmazunk antibiotikumos kezelést, sokkal rosszabbat tehetünk magunknak. Annak megválasztása, hogy szükség van-e ilyen készítményre vagy sem, illetve milyen típusúra, az orvos feladata, önhatalmúlag alkalmazni e szereket nagyon veszélyes is lehet. Tudni kell azt is, hogy az antibiotikumok a szervezetünkben élő „jó” baktériumokat is elpusztítják, amelynek következménye lehet például a hasmenés vagy a bőrgombásodás.

multirezisztens, azaz a sokféle antibiotikumnak ellenálló baktériumok világszerte egyre nagyobb problémát jelentenek, mivel a jelenleg általános és bevált kezelési módszerek e kórokozók esetében egyre kevésbé hatásosak, az új szerek kifejlesztése pedig hosszadalmas és drága folyamat. Emiatt a betegek életveszélybe kerülhetnek, és nagyobb az esélye a járványok kialakulásának is. A rezisztencia kialakulásának legfőbb oka az antibiotikumok túlzott és helytelen, nem kellő ideig tartó vagy rendszertelen használata.

Írta: Kármán Nikola

Evszazados gyogymod - Az ausztral teafa osi titkai 16 9Számos egészségügyi probléma esetén alkalmazzák a Melaleuca alternifoliát, amelynek olaja kívül-belül gyógyítja szervezetünket.          

Az Ausztráliában őshonos teafa olaja sok gyógyhatású készítmény alapanyaga, hiszen komoly gyulladáscsökkentő, baktérium- és gombaölő hatással rendelkezik. A növényt először a XVIII. században alkalmazták betegségek gyógyítására, leveléből forrázatot készítettek és teaként fogyasztották megfázás, torokgyulladás esetén, de használták sebkezelés, fertőtlenítés céljából is.

A teafa leveleiből 1925-ben állítottak elő először illóolajat. Szakemberek megállapították, hogy nagyjából 100 komponensből tevődik össze, és magas cineoltartalma miatt gyógyászati szempontból fontos. Amikor a penicillin megjelent, kissé háttérbe szorult a teafaolaj alkalmazása, de az 1970-es évektől tapasztalt magas számú rezisztencia az antibiotikumokkal szemben, újra létjogosultságot szerzett neki.

A teafa olaját gyulladáscsökkentő, baktérium-, gomba- és vírusölő tulajdonságai miatt számos betegség ellen felhasználhatjuk, így például hatékony nemi szervi fertőzések, influenza, orr- és homloküreg-gyulladás, húgyúti problémák, égési és vágási sérülések, rovarcsípés, pattanás, szemölcs és hajkorpa esetén, valamint az immunrendszer erősítésénél is.

A gyógyászati készítmények mellett a teafa olaját bőr- és szájápolási termékek készítésénél is felhasználják, többek között samponokban, arc- és testápoló krémekben, ecsetelőkben, szájvizekben, fogkrémekben. Az olajat önmagában is használhatjuk, akár hígítatlan, akár hígított formában. Hígítatlanul égési sérülések, rovarcsípések, vágott sebek esetén, szemölcs kezelésekor, vagy megfázás, influenza és köhögés fennállásakor inhalálásra is alkalmazhatjuk. Húgyúti fertőzések esetén 6 cseppet tegyünk a fürdővizünkhöz, lábgomba kezeléséhez 4 cseppet a lábfürdőnkbe. A teafaolaj ritkán okoz allergiát, de arra figyelni kell, hogy a lejárt illóolaj veszélyes lehet.

Írta: Kármán Nikola

Egy termeszetes nyugtato rejtelyei a macskagyoker 16 9Évezredek óta segíti az embereket a macskagyökér, amelyről köztudott, hogy remek nyugtatószer, emellett különböző eredetű fájdalmakat is képes orvosolni.

A macskagyökeret már az ókori görögök is alkalmazták, különösen fájdalomcsillapító és emésztésserkentő hatása miatt, de hisztériás rohamok és epilepszia során is jó szolgálatot tett. A 19. században már azt is tudták e növényről, hogy álmatlanság, idegesség, fejfájás, szorongás és bélgörcsök ellen is sikeresen bevethető. Azóta a szakemberek vizsgálatokkal kimutatták, hogy a macskagyökér nyugtató hatású vegyületcsoportot tartalmaz, különösen a gyökere gazdag valepotriátokban. A növényben található hatóanyagok a vegetatív és központi idegrendszerre vannak nyugtató hatással. Feszültségoldó tulajdonsága miatt ma már széles körben alkalmazzák idegesség, szorongás, alvási problémák esetén. E gyógynövényből készült főzet csillapítja a fejfájást, de hatékonyan kezeli az izomgörcsöket és a bélirritációt is. Galagonyával párosítva az ideges eredetű gyomor- és szívpanaszokat is kezelhetjük vele.

A macskagyökér gyógyhatásait összehasonlító kísérletek során szintetikusan előállított altatókkal, nyugtatókkal szemben vizsgálták, és arra az eredményre jutottak, hogy a macskagyökér alkalmazása sok szempontból biztonságosabb. Az altatók rendszeres szedéséhez ugyanis a szervezet annyira hozzászokhat, hogy a kívánt hatás eléréséhez egyre nagyobb adagokra van szükség, a gyógyszer elhagyásakor pedig elvonási tünetek jelentkezhetnek. A macskagyökér fogyasztása azonban nem okoz függőséget, és elhagyása sem jár elvonási tünetekkel. A macskagyökér további előnye, hogy míg a gyógyszereknek tompító hatásaik lehetnek, ennek a növénynek nincsenek ilyen tulajdonságai. Az adagolást azonban e kell tartani ebből is, ugyanis a macskagyökér túl nagy mennyiségben szedve fejfájást, szédülést, látási zavarokat, nyugtalanságot okoz. Várandós és szoptatós nőknek nem ajánlott az alkalmazása.

Írta: Kármán Nikola

D3-vitaminnal a sziv- es errendszer vedelmeert 16 9A D3-vitamin megfelelő mennyisége szervezetünkben alapvetően szükséges egészségünk érdekében. Szív- és érrendszerünk számára különösen fontos ez az anyag.

D3-vitamint használunk többek között immunrendszer erősítéséhez, agyunk megfelelő működéséhez, a csontok egészségéhez, és a demencia elkerüléséhez. A D3-vitamin képes arra is, hogy egyes betegségek, mint például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás által okozott károsodásokat helyreállítsa. Szívünk egészségének szempontjából is elengedhetetlen a jelenléte a szervezetünkben, hiszen egyes szakemberek arra jöttek rá, hogy a D3-vitamin hiánya és a szívroham kialakulása között komoly összefüggés van.

Vizsgálatok során a kutatók nenoszenzorokat alkalmaztak annak érdekében, hogy nyomon kövessék a D3-vitamin által érintett endhotelsejteket, amely sejtek segítik a szív- és érrendszer szabályozását. Az endothel diszfunkció többféle szív- és érrendszeri betegség, például a stroke egyik markere. Az eredmények szerint a D3-vitamin fontos szerepet tölt be a nitrogén-oxid stimulálásában, amely egy nagyon fontos jelzőmolekula. Ez a folyamat szabályozza a véráramlást és az alvadás megelőzését, ezáltal pedig segít kivédeni többek között a szívinfarktust.

A vizsgálatok szerint a D3-vitamin csökkenti az oxidatív stresszt a szív- és érrendszerben, valamint segíthet a kardiovaszkuláris rendszer károsodott területeinek kijavításában is. A D3-vitamin megfelelő fenntartása segíti a szervezetet abban, hogy számos kóros folyamatot elkerüljön, például a különböző szívbetegségeket vagy a cukorbetegséget. D3-vitamint a napfényből nyerhetünk elsődlegesen, de amikor erre nincs lehetőség, érdemes vitaminkészítmény formájában magunkhoz venni. K2-vitaminnal együtt fogyasztva hatékonyabbá tehetjük a felszívódását.

Írta: Kármán Nikola



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon