140 evet elhetunk ha legyozzuk az oregedest 16 9Tudósok szerint akár 140 évig is élhetünk, ha sikerül rájönniük, hogyan késleltessék az öregedés folyamatát.

Az izraeli Bar Ilan Egyetem tudósai szerint 140 évre is kitolható az emberélet hossza, ha sikerül lassítani az öregedés folyamatát. Eddig a bizonyítottan legmagasabb korú ember egy 122 évet élt francia nő volt, aki 1875-ben született és 1997-ben halt meg. Tavaly egy amerikai kutatócsoport 115 évben maximalizálta az ember élettartamát, de az izraeli tudósok szerint az öregedés folyamatának késleltetésével ez az idő meghosszabbítható. Hajim Kohen professzor a Bar Ilan Egyetemen lévő laboratóriumában a korosodás molekuláris mechanizmusát kutatja. Szerinte száznegyven évet is élhetnek az emberek. Az elmúlt 60 évben a várható életkor átlaga 72 százalékkal emelkedett, de a maximális életkor mindössze nyolc százalékkal nőtt. A múltban az emberek 70 százaléka fertőzésekben halt meg, ma 70 százalékuk az öregséghez köthető betegségben. A csecsemőhalandóság óriási csökkenése, az antibiotikumok felfedezése, az oltások bevezetése, a higiénia fejlődése a várható élettartam látványos növekedését okozta, ám közben az utóbbi két évtizedben szinte egyáltalán nem nőtt a maximális életkor. Ez szerinte annak a számlájára írható, hogy noha a betegségek orvosi kezelése jelentősen fejlődött, nem foglalkoztak az öregedés biológiai folyamataival.

Kohen csoportjával összegyűjtötte és elemezte az utóbbi két évtized ilyen témájú kutatásait és megállapította, hogy sikerült késleltetni már gombák, baktériumok, egerek, patkányok, sőt még majmok idősödését is. Azzal érvelt, hogy ha ezeket a kezeléseket kiterjesztik az emberre, a várható élettartam akár 30 százalékkal is növekedhet. Az öregedés természetes biológiai folyamat, amelynek alapvető jellemzője az életfunkciók romlása. Bár az öregedési folyamat eltérő a különböző szervezetekben, nagyon hasonló mechanizmusokon alapul. A kutató reméli, hogy gyógyszerekkel a folyamat lassítható, az élettartam meghosszabbítható, a cél pedig nemcsak az, hogy tovább, hanem az is, hogy egészségben éljen az ember.

dél-olaszországi Acciaroli lakói a százéves életkor szinte átlagosnak mondható. A település lakóinál nagyon ritkán fordulnak elő szívbetegségek, és az Alzheimer-kór sem ismeretes náluk. Dr. Alan Maisel, a San Diego School of Medicine szívsebész professzora vizsgálja ezt a jelenséget, aki a komplett genetikai elemzés mellett figyelembe veszi az étkezési szokásokat, az életmódot és a testmozgást is. Ugyanis a stresszmentes felfogás mellett valószínűleg nagyon komoly szerepet játszik a hosszú élet elérésében az is, hogy az emberek egészséges ételeket, halat és olívaolajat fogyasztanak.

A közép-ázsiai hunzák Pakisztán északi részén élnek, és szintén rendkívül magas életkort élnek meg. Hegyeken termelik a gabona- és gyümölcsféléket, ezek között is legfőképpen a sárgabarackot. A kutatók sokáig úgy gondolták, hogy hosszú élettartamuk genetikai tényezőknek köszönhető, de vizsgálatok után rájöttek, hogy a környezeti és életmódbeli tényezők is sokkal fontosabb szerepet játszanak, mint gondolták: a növényi táplálkozás, a napos, száraz klíma, és a testmozgás az alapvető ok.

A nepáli serpák a Himalája lejtőin lejtőin élnek, és arról nevezetesek, hogy hatalmas állóképességgel rendelkeznek. Étrendjük alapját a burgonyafélék jelentik, valamint az árpa és a búza. A birka- és kecskenyájakat pedig nem a húsfogyasztás miatt, hanem a tej és a sajt miatt tartják. 

Japánban él a világ legtöbb száz éven felüli embere. Szakemberek szerint étrendjükkel érik el ezt, hiszen édesburgonyán, leveles zöldségeken, teljes kiőrlésű gabonaféléken, halakon, rizsen, és szóján élnek.

Hasonló a helyzet Hongkongban is, ahol a sűrű szmog ellenére az emberek meglepő módon a világ leghosszabb életű emberei közé tartoznak. Titkuk az antioxidánsokban gazdag tea rendszeres fogyasztásában rejlik, valamint a nagy mennyiségű halevésben.      

Írta: Kármán Nikola



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon