5-tipp-a-stresszmentes-iskolakezdeshez-16-9A szeptember sok szülő számára egyet jelent a beiskolázással, esetleg a gyerkőc első iskolapadban töltött hónapjával. A megfelelő oktatási intézmény kiválasztása sem egyszerű feladat, de a megpróbáltatások rendszerint nem érnek véget itt. A hétköznapok szervezése gyakran jelent problémát, ám ennek nem feltétlen kell így lennie.

1. Az a bizonyos „arany középút”

A stresszmentes iskolakezdés egyik sarkalatos pontja a hozzáállás. Ha szülőként feszült vagy, az nagy valószínűséggel átragad majd a gyermekre is. Persze a lazaság sem ideális, így az „arany középút” megtalálása nélkülözhetetlen akkor, ha a gyerkőc lelki felkészítéséről van szó. Ez különösen iskolakezdés, vagy például új iskola választásának esetében bír kiemelt jelentőséggel. Gondoskodj arról, hogy a reggelek se rohanással induljanak, így az időben történő felkelésből nem érdemes engedni.

2. Egészséges étkezés nap mint nap

Ugyan az iskolai menzákon és a büfékben is egyre több egészséges étellel találkozni, de ha a legegyszerűbbnek tűnő készpénzes megoldást választod a gyermek étkezésére, akkor biztos lehetsz benne, megtalálja majd a módját, hogy alma helyett csokoládé landoljon az uzsonnás táskában. Ahogyan saját magadnak, úgy gyermeked számára is meg lehet olcsón és gyorsan oldani a másnapi étkezést. Ehhez nem kell órákat állni a konyhában előző eset, mindössze a bevásárláskor célszerű körültekintőnek lenned. Rengeteg finom, látványos, ízletes és egyúttal egészséges étel csomagolható a gyermek számára. Nem feledkezhetsz meg arról sem, hogy az étkezéshez és az egészséges ételekhez való hozzáállás is valahol nevelés kérdése.

3. Túlterhelés nélkül

A fáradt gyermek nem alkalmas arra, hogy megfelelően felkészüljön a másnapi tananyagból. Meggondolandó tehát, hogy az egyébként is kimerítő tanórák után milyen kiegészítő foglalkozásokat választasz, vagy egyáltalán van-e szükség ilyesmikre. A sport és a saját érdeklődési kör kibontakoztatása nagyon fontos, de hogy ezeken felül a plusz túlterhelés mennyire van a gyerkőc javára, azon érdemes külön elgondolkodni. Saját feladataidon is könnyíthetsz, ha munka után nem kell még kétféle magánórára hordozni a gyermeket. Ami azonban kisiskolásként teher, az a későbbiekben szükséges rossz lehet a továbbtanulás és az egyéni képességek, tudás fejlesztésének érdekében.

4. Mértékkel az internetet!

A világháló napjainkban az oktatásban is kiemelt szerepet tölt be. A beadandó feladatokhoz sokszor nélkülözhetetlen, és az okostelefonon keresztül is órákat töltenek a gyerekek a neten. Meggondolandó tehát, hogy a laptopon vagy az otthoni PC-n mennyi időt engedjünk ennek. Rengeteg feszültség forrása lehet mindez a családon belül, de ha következetes vagy a témában és a tanulás utáni időben hagyod az internetezést, azzal célt érsz és mégis elkerülhető a stressz-faktor.

5. Közös idő a gyermekkel

A tanuláshoz gyakran lehet szükség segítségre. Nem árt, ha tisztában vagy azzal, hol jár a tananyaggal, milyenek a jegyei, mely területen lehet aktuális a támogatás. A rossz osztályzatok mindig problémát jeleznek, melynek célszerű mihamarabb a végére járni. Nem mindegy, kikkel barátkozik a gyermek, milyen társaságban tölti szabadidejét, vagy éppen milyen visszajelzések érkeznek a tanároktól. Ugyan mindezt kézben tartani időráfordítást igényel, de a túlzottan liberális szemlélet nem biztos, hogy a megfelelőnek bizonyul.

Írta: Kiss Anita



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon