5-tipp-a-teli-hazipatika-osszeallitasahoz 16 9A téli hónapokban rendszerint gyakoribbak a megfázásos, meghűléses megbetegedések, sőt, az influenza is gyakran támad ilyenkor. Nem véletlen, hogy sokan szeretünk felkészülni a váratlan helyzetekre. Ha a torokfájás hétvégén támad, vagy már az első perctől szeretnénk megfelelően kezelni a köhögést, legyengülést, akkor bizony jól jön a megfelelően összeállított házipatika. Cikkünkben annak igyekszünk utánajárni, milyen készítményeket, alapanyagokat érdemes otthon tartani, ha recept nélküli, gyors segítségre van szükségünk.

1. Fájdalom- és lázcsillapító

Az elmaradhatatlan fájdalom-és lázcsillapító nem csak fogfájás esetén jön jól, hanem természetesen akkor is, ha influenza, nátha miatt megemelkedett testhőmérsékletről van szó. A kínálat igen széles, és mindenkinek megvan a maga bevált márkája, ami gyorsan és hatékonyan fejti ki jótékony hatásait. Érdemes figyelemmel követni, hogy mennyi van még a gyógyszeres levélben, így elkerülhető, hogy éppen akkor ne legyen otthon belőle, amikor arra a legnagyobb szükség van.

2. Forró italporok

Többféle forró vízben oldódó italpor elérhető a patikákban, melyek a gyengeséggel, lázzal járó állapotokban igazi csodaszernek számítanak. Amikor nyelni sem tudsz a torokfájástól, hamar segítséget nyújtanak ezek, ráadásul átmelegítik a testet és eredményesen bevethetőek a megfázás tünetei ellen is.

3. Szopogató tabletták torokfájásra

Kevés fájdalmasabb tünete létezhet a megfázásnak, mint a torokfájás. Vannak, akik megússzák némi kaparás-szerű érzéssel, mások ténylegesen nyelni sem tudnak és hatalmas kínok között birkóznak meg akár néhány falat szilárd táplálékkal is. A szopogató tabletták fertőtlenítenek és fájdalmat csillapítanak, rendszeres fogyasztásukkal pedig hamar túllendülhetünk a torokfájás nehezén.

4. Gyógynövények minden mennyiségben

A természet patikája már nagyon sokszor bebizonyította, hogy kitűnő választásnak bizonyul. A szálas gyógyteák elérhető áron beszerezhetőek, és egy jól összeállított otthoni gyűjteménnyel a legtöbb egészségügyi problémára gyógyírt kaphatunk. S hogy melyek azok a fajták, amelyek biztosan jól jöhetnek? A vízhajtó és méregtelenítő hatásáról ismert csalán mellett a magas C-vitamin tartalommal rendelkező csipkebogyó hús, vagy a gyulladáscsökkentő kamilla is remek döntés. A hársfatea köhögés esetén jön jól, a borsmenta pedig emésztőrendszeri panaszok esetén segíthet. Citromfüvet, cickafarkat, nyugtató orbáncfüvet is megéri otthon tartani.

5. Étrend-kiegészítők megelőzés gyanánt

A szervezet számára szükséges vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz a változatos étkezésen túl étrend-kiegészítőkkel is hozzájuthatunk. Ezek a téli betegségek megelőzése és immunerősítés céljából is javasoltak, de a felépülés időszakát is felgyorsíthatjuk segítségükkel.

Írta: Kiss Anita



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon