Egeszsegugyi problemat is jelezhet a rossz lehelet 16 9A rossz lehelet ugyan rendkívül kellemetlen, de ennél sokkal fontosabb az, hogy súlyos betegséget is okozhat. Érdemes ezért odafigyelni erre, és huzamosabb fennállásakor kivizsgáltatni magunkat!

A különféle betegségek mellett rossz leheletet eredményezhet a nem megfelelő szájhigiénia, a folyadékhiány, vagy akár egyes ételek fogyasztása is. Az erősen fűszeres, illóolajokban gazdag ételek, mint például a fokhagyma fogyasztása, dohányzás, kávézás után jelentkezik szájszag, amely rendkívül könnyedén, a megfelelő szájhigiénia megteremtésével és fenntartásával kiküszöbölhető. Rossz lehelet esetén a legtöbben először rágógumihoz, vagy mentolos cukorkákhoz nyúlnak, de ez nem feltétlenül elegendő és megfelelő megoldás, ráadásul csak egy időre szünteti meg a gondot, és inkább csak akkor, ha valamilyen étel fogyasztása után érezzük rossz szagúnak a leheletünket. A tünet elfedése helyett célszerű inkább magát az okot felderíteni és megszüntetni.

A rossz leheletek többségénél gyakori kiváltó ok egy elavult vagy nem megfelelő fogtömés, korona, egy szuvas fog, fogínybetegség, vagy fogkő, amelyek kezelésével megszűnik a szájszag is. Mivel a krónikus szájszag közvetlen okai gyakran a szájüregben elszaporodó baktériumok és gombák, ezért elsőként a helyes szájhigiéniát kell megteremteni, amely magában foglalja a napi legalább kétszeri fogmosást, a fogselyem rendszeres alkalmazását, és a nyelvtisztítást is. A fogak állapotát érdemes legalább félévente ellenőriztetni szakemberrel, aki szükség esetén azonnal orvosolni tudja a bajt.

Előfordulhat azonban, hogy nem fogproblémáról van szó, hanem az arcüreg vagy a garat betegségéről, amellyel fül-orr-gégész szakorvoshoz kell fordulni. A rossz lehelet oka lehet a légutak, a hörgők vagy a tüdő betegsége is. Ha az ez irányú vizsgálatok nem hoznak eredményt, sort kell keríteni a gyomor- és a bélrendszer feltérképezésére, főleg akkor, ha a rossz lehelet mellett más tünetek is fennállnak, például hasfájás, puffadás, székrekedés vagy hasmenés. A probléma gyökerezhet ugyanis a gyomorban, többek között a gyomorszáj elégtelen záródása, reflux, rekeszizomsérv esetén, akár más belső szervi megbetegedés is állhat a háttérben.

A rossz szájszag nagyon komoly, akár halálos problémákat is jelezhet, például előrehaladott máj- vagy vesebetegséget. A cukorbetegség jellemző tünete is lehet az acetonos lehelet, így ha ezt tapasztaljuk, azonnal forduljunk orvoshoz!

Az átmeneti, nem betegség okozta rossz leheletet elűzhetjük gyógynövényekkel is:

Menta: Már az ókorban felismerték a mentalevél számos jótékony hatását. Javasolt leheletfrissítésre, közvetlenül a nyelv­re téve ugyanis megszünteti a kellemetlen szájszagot.

Ánizs: Jellegzetes aromájával segít eltüntetni a kellemetlen leheletet. A magokat szétrágva vagy tea formájában is fogyasztható. A keleti emberek evés után friss leheletük érdekében gyakran rágnak magokat. Indiában az ánizst évszázadok óta használják leheletfrissítésre.

Édeskömény: Az ánizshoz hasonlóan, a magja szétrágva kiváló leheletfrissítő.

Szegfűszeg: Magját szopogatva, erős aromájával képes elfedni a rossz leheletet, de tea formájában elkortyolgatva is segít e problémán.

Petrezselyem: Évszázadok óta használják lehelet frissítőként. A petrezselyem rágcsálása elveszi a kellemetlen illatokat.

Zsálya: Számos olyan problémára megoldást nyújt, amelynek tünete lehet a kellemetlen lehelet. Így például gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása miatt a szájüreg gyulladásos problémáit hatékonyan kezelhetjük vele. Szájpenész, fogínyvérzés, fogínysorvadás esetén is jó eredményt érhetünk el vele, gargalizálva vagy teaként fogyasztva.

Eukaliptusz: Az eukaliptuszok a mirtuszfélék családjába tartoznak, és több mint ötszáz fajtájuk ismert. Az eukaliptusz illóolaja közismert és kedvelt szerte a világon. Hatóanyagai miatt légúti megbetegedések esetén inhalálásra, és a fogászatban szájöblítésre használják. Évezredek óta használják szájszag ellen, cukorka, tea formájában.

Írta: Kármán Nikola



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon