Elkerulheto a szellemi leepules zenelessel 16 9Több kutatás is megerősítette a feltevést, amely szerint a hangszeres zenélés segít elkerülni a szellemi leépülést, fittebbé és egészségesebbé teszi az agyat.

A legújabb kutatási eredmények szerint a hangszeres zenélés megóvhat az időskori és betegség kiváltotta mentális leépülés ellen. A St. Andrews Egyetem tudósai rájöttek, hogy a zenészek esze sokkal jobban vág, és sokkal gyorsabban képesek felismerni és kijavítani a hibákat, mint azok, akik soha nem játszottak hangszeren. A zenészeknek ezen kívül a reakcióidejük is sokkal jobb, mint azoknak, akik soha, vagy csak kis ideig tanultak zenét. A tudósok a viselkedésbeli és agyi reakciókat vizsgálták néhány amatőr zenész és pár nem zenész segítségével, miközben mindegyiküknek egyszerű logikai feladatokat kellett végrehajtaniuk. Az eredmények szerint sokkal gyorsabban ismerik fel a hibákat, és sokkal gyorsabban képesek korrigálni azok, akik akár csak amatőr szinten is, de játszanak valamilyen hangszeren. A kutatást Ines Jentzsch, az egyetem Pszichológiai és Idegtudományi Intézetének pszichológusa vezette, aki szerint a kutatási eredmények megmutatták, hogy az agyműködésre már az is jótékony hatással van, ha valaki amatőr szinten foglalkozik zenéléssel. Ez azért is rendkívül fontos, mert az itt érintett agyi funkciók az elsők, amelyekre az időskori és betegségek általi mentális leépülés hatással van. Ez alapján úgy tűnik, hogy a zenei foglalkozások segíthetnek lelassítani, sőt akár megfékezni is a mentális leépülést.

A Université de Montréal’s School of Speech Language Pathology and Audiology szakemberei is úgy vélik, hogy azok az emberek, akik tudnak valamilyen hangszeren játszani, idősebb korukban is éberebbek tudnak maradni. Simon Landry, a kutatás vezetője szerint minél több információ van a zenének a szenzoros folyamatokra gyakorolt hatásáról, annál szélesebb körben lehet a zenei képzést alkalmazni olyan egyéneknél, akiknek csökkent a reakcióidejük. Ahogyan az emberek öregszenek ugyanis, úgy lassul a reakcióidejük. Hasznos lehet számukra, ha bebizonyosodik, hogy a hangszeres zenetudás javítani tudja a reakcióidőt. A tanulmányba olyan hangszeren játszókat vontak be, akik 3 és 10 éves koruk között kezdték a zenetanulást, és legalább 7 évig folytatták. A kontrollcsoportot egyetemisták alkották. Egy csendes, jól megvilágított szobába ültették őket, egyik kezükben egy számítógépes egér volt, a másik kezük mutatóujja pedig egy kis doboz alakú vibrációs készüléken pihent, amely időközönként vibrált. Az egérrel, kattintással kellett jelezniük, ha egy bizonyos hangjelzést hallottak, vagy ha a másik kezükkel vibrációt érzékeltek, illetve ha mindkettő bekövetkezett. Az eredményekből egyértelműen látszott, hogy mind a hang-, taktilis, és audio-taktilis ingerekre szignifikánsan gyorsabban reagáltak a zenélni tudók, mint a zenetanulásban nem jártas egyének.

Az atlantai Emorí Egyetem kutatói szerint lassabban öregszik a zenészek agya. Azok, akik valamilyen hangszeren játszanak, kisebb mértékben vannak kitéve az idősödéssel járó mentális hanyatlásnak. Egy vizsgálat során kiderült, hogy azok a felnőttek, akik gyerekkorukban tanultak valamilyen hangszeren, és legalább tíz évig folytatták azt, jobban teljesítettek a különféle memóriateszteken, mint mások. Az is bebizonyosodott, hogy az idős korban folytatott zenélés jótékonyan hatott a gondolkodásbeli képességekre, semlegesítette az idős kor többféle negatív hozadékát. Brenda Hanna-Pladdy, az atlantai Emory Egyetem munkatársának részvételével a kísérlet során hetven 59-80 év közötti emberen végeztek el neuropszichológiai teszteket, miközben felmérték általános életmódjukat is. Az alanyok közül azok, akik tanultak zenélni, magasabb pontot értek el számos feladat során, amelyek az éles elméjűséget, a verbális emlékezetet, a motoros kézügyességet, valamint a vizuális és térbeli memóriát mérték.  

Írta: Kármán Nikola



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon