ezek-a-legjobb-gyulladascsokkento-gyogynovenyek-16-9A szervezetben jelentkező gyulladás mindig annak a jele, hogy valamilyen fertőzés, sérülés ellen küzd a test. A gyulladásos állapot tehát tulajdonképpen még előnyünket is szolgálhatja, persze hosszú távon biztosan nem. A gyulladás rossz közérzettel, sőt, akár komoly betegségek kialakulásával is járhat, így annak kezelése kiemelt jelentőséggel bír. A természet patikájában számos olyan alapanyag megtalálható, melyek eredményesen alkalmazhatóak gyulladáscsökkentőként. Nem csak gyógynövények, hanem fűszerek is megtalálhatóak közöttük, ráadásul a legtöbb általában van is otthon a háztartásban. Gyulladáscsökkentésre fel!

Kurkuma a kurkumin erejével

Az indiai konyha által előszeretettel használt kurkuma intenzív gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkezik. Felveszi a küzdelmet a szervezetben jelen levő szabad gyökökkel és a gyulladások okozta fájdalomnak is elejét lehet venni ilyen módon. A fűszerből fél teáskanálnyira lesz szükséged, ha ezt feloldod tejben és elfogyasztod, már sokat tettél egészséged érdekében. Használd rendszeresen és elkerülnek a gyulladások.

Gyömbérrel a betegségek ellen

A gyömbért nem véletlen javasolják influenza, megfázás esetén. Gazdag antioxidánsokban és olyan módon csökkenti a gyulladásokat, hogy tulajdonképpen az azokat előidéző vegyület termelődését állítja meg. Készíthetsz belőle teát, de ha nem zavar erőteljes íze, akár nyersen is rágcsálhatod.

Dió, ami nem csak az agyat védi

A természet furcsasága, hogy a dió hasonlít az emberi agyhoz, és hatását illetően is e területen tapasztalhatóak meg előnyei. Nem csak az agyműködést serkenti azonban az olajos mag, hanem gyulladáscsökkentő vegyületekkel is rendelkezik az. Azonnal csillapíthatod vele éhséged és egyúttal szervezeted egészségéért is tehetsz.

Kamilla - gyulladáscsökkentés az egész szervezetben

A gyógynövények alfája és omegája a kamilla. A házi patika elmaradhatatlan eleme, amit külsőleg és belsőleg is alkalmazhatsz a gyulladások csökkentésére. Legyen szó gyomorbántalmakról, torokgyulladásról, idegi gyengeségről vagy bőrbetegségekről, a kamilla jótékony hatással van.

Fokhagyma, az igazi klasszikus

A fokhagymát nem véletlen sorolhatjuk a gyógynövények közé, hiszen a konyhai felhasználáson túl gyógyító tulajdonságai mellett sem mehetünk el. Már régóta használja a népi gyógyászat, ugyanis a gyógyszereknél is jobb baktérium-és vírusellenes hatással rendelkezik. Ízületi gyulladás esetén éppen úgy segít, mint influenzából eredő gyulladásos tüneteknél. Fogyaszd nyersen és a fájdalmak garantáltan szűnni fognak!

Manapság egyre többen nyitnak a természetes gyógymódok irányába, hiszen hatékonyságukhoz kétség sem férhet. Érdemes többféle alapanyagot is felhasználni annak érdekében, hogy jobb egészségi állapotnak örvendj, és a gyulladással járó folyamatoknak is mihamarabb búcsút mondhass.

Írta: Kiss Anita



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon