Ezek az oregedes legkorabbi jelei es kovetkezmenyei 16 9A legtöbben a ráncoktól rettegnek, ha szóba kerül az öregedés, pedig ennél sokkal komolyabb jelei és következményei is vannak ennek az egyébként természetes jelenségnek.

Az öregedés egyik legkorábbi jele, hogy lassul a szervezet regenerálódásának sebessége, és a sérülések, zúzódások, vágások lassabban gyógyulnak. Ezért van az, hogy a kisebb sérülésekből is lassabban épülünk fel a negyvenes éveinkben, mint huszonéves korunkban. Az izmok teljesítőképességének, az erőnlétnek és az állóképességnek a csökkenése szintén az öregedéssel járó folyamatok. lassulás a gondolkozásban, mozgásban, különböző hétköznapi cselekvésekben is jellemző, ahogyan öregszünk. A Philtrum az orr és a felső ajak közötti bemélyedés. Ha ez a rész kezd laposodni, és kevéssé markánsan látszani, az is az öregedést jelzi, a nagyon idős embereknél ez akár teljesen el is tűnhet.

Az emberek magassága a korral 2-3 centiméterrel csökken, megritkul a hajuk, a bőrfelületük szárazzá és ráncossá válik, valamint pigmentálódhat. Belső változásokra is sor kerül, így például az agy oxigénfogyasztása csökken, a szaglóképesség romlik, a tüdő zsugorodik, az ízületek merevebbé válnak, a reflexek romlanak, a pupilla mozgása lomhább lesz, a máj tömege csökken, kihullanak a fogak, sorvadnak az állkapcsok, romlik a hallás és a látás. A nők méhe és petefészke az eredeti mennyiség kis töredékére zsugorodik, a férfiak prosztatája megnagyobbodhat. A szervezet összetétele is megváltozik: 25 és 70 éves kor között a víztartalomfokozatosan 61%-ról 53%-ra csökken, a sejtek szárazanyagtartalma pedig 19%-ről 12%-ra. A csontok ásványi anyag tartalma 6%-ról 5%-ra csökken, a szervezet zsírtartalma azonban 14%-ról 30%-ra növekszik. A húgyhólyag inkontinenciája is gyakori, éppúgy, mint a székrekedés. Megjelennek időskori betegségek, mint például a demencia.

A 60 év körüli korosztály tagjai számos vonatkozásban új helyzetben találják magukat. Észre kell venniük, hogy bármilyen egészségesek is, a teherbírásuk csökken. Gyakran azonban ebben a korban az egészségük is kezd megrendülni. Romlanak az érzékszervek, elsősorban a látás és hallás. Megjelennek az idültté váló panaszok, a mozgásszervi eltérések, és egyéb kórképek, amelyek miatt állandó gyógyszerszedésre kényszerülnek, mint például a magas vérnyomás, a keringési zavarok esetében. Megjelennek az időskori pszichés zavarok is, elsősorban a szorongás a bizonytalan jövőkép miatt. A szorongás mellett sokszor megjelenik a depresszió is. A gondolkodás egyre inkább beszűkül, és csak a bajokra koncentrál. A kor előrehaladtával a gondolkozás minősége is szükségszerűen változik. A figyelem és elsőként a rövid távú, majd a hosszú távú emlékezés funkciói romlanak, a gondolkodás merevebbé válik. Szakemberek szerint azok, akik családban élnek időskorban is, vagy társadalmi életet élnek, kevésbé öregszenek mentálisan, illetve a folyamat nem annyira szembetűnő náluk.

Szakemberek szerint az öregedés 27 éves kortól indul be igazán az emberi szervezetben. Az amerikai Virginiai Egyetem kutatói 2000 férfi és nő részvételével hét éven keresztül tanulmányozták, hogyan függ az életkortól egészséges, 18 és 60 év közötti felnőttek mentális teljesítőképessége. A vizsgálatban 12 tesztet kellett megoldaniuk a résztvevőknek: képeket kirakni, szavakat és történetek részleteit visszaidézni, betűk, valamint szimbólumok között fennálló összefüggést megtalálni. A kutatók megállapították, hogy a 12 tesztből kilencnél átlagosan 22 éves korban nyújtották a legjobb teljesítményt a tanulmány résztvevői. A legmagasabb pontszámokhoz képest 27 évesen jelentkezett az első határozott teljesítményromlás az érvelést, a gondolkodás sebességét és a térbeli vizualizációt mérő tesztekben. Az emlékezőképesség átlagosan 37 éves kortól kezdett hanyatlani, a fennmaradó kérdőíveken pedig 42 éves kor fölött mértek gyengébb eredményeket. 

Írta: Kármán Nikola



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon