Mar babakorban megmutatja a belflora ki lesz tulsulyos 16 9Amerikai kutatók vizsgálatai szerint a kétéves gyerekek bélflórájának összetétele alapján megjósolható, elhízott felnőtt lesz-e az adott egyénből.

A kutatók szerint a bélben élő mikrobák összetétele a második életévben összefügg a 12 évesen mért testtömeg indexszel. A kétévesen mért BMI nem volt jelentősen magasabb azoknál a gyerekeknél, akik később túlsúlyosak vagy elhízottak lettek, ami arra utal, hogy a bélflóra összetétele lehet a túlsúlyra való hajlam legkorábbi figyelmeztető jele. Maggie Stanislawski, a Coloradói Egyetem PhD-hallgatója, a kutatás résztvevője szerint, ha további kutatások is megerősítik ezeket az eredményeket, a bélflóra összetétele fontos szerepet játszhat a gyerekek elhízási kockázatának korai kiszűréséhez, amikor még nincs rajtuk túlsúly, azaz megelőzhető a baj.

A kutatók 165 olyan kisgyerek adatait elemezték, akiknek megvoltak a 12 évesen mért BMI-számaik is. Az adatok egy nagyszabású norvég felmérésből származnak. A norvég felmérés 2002-ben kezdődött, nagyjából 550 gyerek vesz benne részt, ma tizenévesek. A kismamákat a szülés után, a kórházban kérték fel a részvételre. Tizenkét évesen a gyerekek 20 százaléka volt túlsúlyos vagy elhízott. A tudósok összehasonlították a gyerekek 12 éves kori BMI-jét a bélflóra mintájukkal, amelyet hat alkalommal vettek: négy- és tíznaposan, majd egy és négyhónaposan, végül egy és kétévesen.        

A kutatók összefüggést találtak a 12 éves kori, nem és kor szerint módosított BMI és a tíznaposan, valamint kétévesen vizsgált bélflóra összetétel között. Egyévesen erősebb volt az összefüggés, mint a korábbi minták esetében, de kétévesen volt a legerősebb. Azok a gyerekek, akik később elhíztak, kétévesen még nem mutatták ennek más előjelét. Stanislawski szerint, mivel a bélflóra összetételét az étrend befolyásolja, az összefüggés tükrözheti azt is, mivel etették a gyerekeket. Hangsúlyozta, hogy a gyerekek jó bélflóra összetételét úgy is támogathatják a szülők, ha többféle zöldségből és rostokból álló, kiegyensúlyozott étrendet kínálnak nekik.

gyermekkori túlsúlyra fontos odafigyelni és megelőzni azt, mert számos súlyos betegség kiváltó oka lehet. A gyerekkori egészségtelen táplálkozás és a krónikus gyermek és felnőttkori szív- és érrendszeri, daganatos, csont és ízületi, valamint gyomor-bélrendszeri megbetegedések között komoly összefüggés van. Bizonyos meglévő genetikai hajlam esetén a gyermekkori helytelen táplálkozási szokások elősegítik az érelmeszesedés, a szívinfarktus, a magas vérnyomás, az agyvérzés kialakulását felnőttkorban. A cukorbetegség, az elhízás, az epekövesség, a csontritkulás szintén azon betegségek közé tartoznak, amelyek részben megelőzhetők lennének a már fiatalkorban kialakított helyes táplálkozási szokásokkal.

A gyerekek közül nagyon sokan fogyasztanak cukrozott üdítőitalokat, kevesen esznek viszont zöldséget és gyümölcsöt. A legkedveltebb húsféleség pedig még ma is a disznóhús. A családok nagy része csak a fehér kenyeret fogyasztja, a barna, magvas kenyereket mellőzik. A szakemberek szerint a gyermekek körében elégtelen a fehérjebevitel, valamint az élelmi rost és szénhidrátfogyasztás is, miközben a cukor- és a zsírbevitel fokozott. A túlzott zsírbevitelre azért kell figyelni, mert a vérben keringő triglicerid részben a táplálék zsírjából, túlnyomórészt azonban a szervezetben lévő szénhidrátfeleslegből keletkezik. Ha a vérben megnő a triglicerid szintje, az nemcsak kövérséghez vezet, hanem megemeli a vér koleszterin szintjét is, hozzájárulva a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Helytelen táplálkozási szokás az alacsony rostfogyasztás is. A fehérjék szintén a szervezet alapvető építőkövei, a gyermekek számára az állati és növényi eredetű fehérjék létfontosságúak. Ahhoz, hogy elkerülhető legyen a gyerekkori elhízás, a megfelelő táplálkozás mellett fontos, hogy a gyerekek rendszeresen végezzenek testmozgást is.      

Írta: Kármán Nikola



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon