milyen-tunetekkel-jar-a-horghurut-16-9A téli időszakban a legtöbbek számára nem ismeretlen jelenség a nátha, a megfázás. Míg azonban sokan néhány nap alatt maguk mögött tudhatják a problémát, addig másoknál folytatódik a dolog a szinte egész napos köhögéssel és annak minden hátulütőjével. Ilyenkor már hörghurutról beszélhetünk, ami az alsó légutak egyik leggyakoribb megbetegedésének számít.

Köhögéstől a hátfájásig

A hörghurut megjelenése előtt gyakori a nátha és a torokfájás, ami egy idő után átmegy köhögésbe. Kísérheti hőemelkedés vagy láz, de minden esetben rossz közérzettel társul. A hát-és mellkasi fájdalmak sem számítanak ritkának, és a köhögés néha az egész napot végigkíséri, ezzel igencsak megterhelve a beteget. A kórokozók a hörgőkig lejutnak, ezzel eleinte száraz köhögést okozva, majd később már váladék felköhögése is kíséri a folyamatot. Ez igen kellemetlen lehet, sőt, akár hányingert is okozhat, míg sikerül megszabadulni a sűrű váladéktól. A váladék elsősorban fehér színű, de ha további bakteriális fertőződés alakul ki, akkor sárgás-zöldes színű, s ilyenkor már súlyosabb állapottal találhatjuk szembe magunkat.

Mit tehetünk hörghurut esetén?

Már a kezdeti, megfázásos időszakban is fontos, hogy időt hagyjunk a gyógyulásnak. Az ágynyugalom elsődleges, akkor különösen, a hörghuruttal van dolgunk. A váladékot oldó készítmények mellett a mellkasba dörzsölhető típusok is sokat segíthetnek. A nagymennyiségű folyadékfogyasztásra nem lehet elégszer felhívni a figyelmet. Legjobb, ha szálas gyógyteákat használunk, amelyek értékes hatóanyagokkal segítik a gyógyulást. A kamilla, a hársfa és a bodza remek választásnak bizonyulnak. Fogyasszuk sok mézzel és citrommal. A teák elősegítik azt is, hogy a váladékot könnyebben felköhögjük. Végül ne feledkezzünk meg arról, hogy ha nem javul a helyzet, akkor mindenképpen keressük fel háziorvosunkat, hiszen antibiotikumos kezelés válhat szükségessé.

Sokan elhanyagolják ezeket a tüneteket, és úgy vannak vele, hogy majd idővel elmúlnak. Fontos azonban észrevenni azt, ha súlyosbodik a helyzet, vagy javulás egyáltalán nem tapasztalható. A köhögés nehézlégzéssel társulhat ilyenkor, akár fulladás is jelentkezhet. Ilyenkor kórházi kezelés is szükséges lehet.

A bakteriális fertőzésektől sokszor nem tudjuk megóvni magunkat, hiszen mindennapjainkat rendszerint közösségben éljük. Azzal azonban érdemes tisztában lenni, hogy az immunrendszer erősítése sokat segíthet egy esetleges megbetegedés esetén, és megelőzhető, hogy a tünetek súlyosbodjanak. Nagyon fontos tehát, hogy a mindennapi táplálkozással, az étrend-kiegészítőkkel és a napjainkban igen kedvelt superfoodok használatával tegyünk az ellenálló képesség javításának érdekében.

Írta: Kiss Anita



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon