termeszetes segitseg a nyari felfazas ellen 16 9A felfázásról sokan azt gondolják, hogy kizárólag a hideg hónapokban fordulhat elő, pedig a gyakorlat egészen mást mutat. Nem ritka, hogy néhány strandolással töltött nap után támad a betegség, ennél pedig aligha képzelhető el rosszabb, amikor a napsütés a szabadba csábítana. Általában alhasi fájdalommal, égő, csípő érzéssel rendkívül rossz közérzet is társul, így a mihamarabbi gyógyír nélkülözhetetlen. Sokan tartanak az antibiotikumok mellékhatásaitól, és inkább a természet patikájához fordulnának. Jó hír, hogy házilagos módszerekkel, természetes alapanyagokkal is sikerülhet búcsút mondani a felfázás kellemetlenségeinek.

Forró fürdő gyógynövényekkel

A tapasztalatok szerint a forró fürdő általában enyhíti a tüneteket. A habfürdők helyett azonban ezúttal kamillát vagy cickafarkot tegyél a fürdőkádba, hiszen ezek akár tízperces üldögélés során is kifejtik gyulladáscsökkentő hatásukat. Persze elsősorban nem külsőleg, hanem sokkal inkább belsőleg javasoltak a szálas gyógyteák.

Gyógyteákkal a folyadékbevitel növeléséért

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy felfázás idején a fokozott mennyiségű folyadékbevitel nélkülözhetetlen. Itt pedig nem egy-két pohár vízzel többre gondolunk, hanem érdemes literekben gondolkodnod. Indítsd a napot fél liter gyógyteával, ami már alapvetően enyhíteni fogja görcseidet, és a toalettet sem csak az égető érzés miatt keresed majd fel, hanem valóban megkönnyebbülést hoz mindez. Tulajdonképpen bármilyen tea jó döntés, de ha valóban értékes hatóanyagokat vinnél be a szervezetedbe, akkor a szálas gyógyteák javasoltak. Ezekből néhány fajtát mindig érdemes otthon tartani. A házi patika természetes összetevői között a kamilla, a csalán, a cickafark, a citromfű, a hársfa és a csipkebogyó mindenképpen szerepeljenek.

Tőzegáfonya készítmények

A természetes gyógymódok szerelmesei számára a tőzegáfonya szintén remek választásnak bizonyul. Kapszula formájában elérhető áron beszerezhető, és a bőséges folyadékbevitel mellett ez biztosan megakadályozza azt, hogy a baktériumok megtelepedjenek a húgyhólyag falán.

Csalántea, az igazi csodafegyver

A csalántea a felfázás hatékony ellenszerének számít, de ehhez természetesen fontos, hogy ne a filteres, hanem a szálas gyógyteát válaszd. Az ásványi sókat, vitaminokat tartalmazó gyógynövény vízhajtó hatással rendelkezik és így kifejezetten alkalmas arra, hogy átmossa a húgyrendszert. Fogyaszthatod mézzel és citrommal, de azok nélkül is érdemes megpróbálni, hiszen hozzá lehet szokni a gyógynövényes ízhez. Gondolj arra, milyen jótékony hatással rendelkezik, és fél liter csalánteát máris könnyebben elfogyasztasz majd.

A házilagos gyógymódokkal érdemes néhány napig próbálkozni, ugyanis időre van szüksége a szervezetnek ahhoz, hogy leküzdje a gyulladást és megszabaduljon a baktériumoktól. Ha néhány nap után is úgy érzed, rosszabbodik a helyzet, akkor hasznos lehet orvoshoz fordulnod. Alapvetően azonban elmondható, hogy ha literszámra iszol, és melegen tartod a veséket, például egy sállal átkötve derekad, akkor pár nap alatt jelentősen javulhat a helyzet.

Írta: Kiss Anita



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon