uti patika nyaralashoz 16 9A gondtalan nyaralás érdekében nem csak a megfelelő szálláshely kiválasztására, a gépjármű állapotára, vagy a nyaralóhelyen elfogyasztott ételek minőségére érdemes odafigyelni. Az úti patika egyetlen poggyászból sem hiányozhat, tartalmát pedig egyéni szokások és egészségi állapot alapján érdemes összeállítani. Előfordulhat, hogy a választott úti cél méregdrága orvosi ellátással áll rendelkezésre, vagy éppen ellenkezően, nem biztos, hogy kielégítő annak színvonala. Persze az utasbiztosítással sokat tehetünk a váratlan kellemetlenségek áthidalásáért, de az úti patikáról sem szabad megfeledkeznünk. Lássuk, mi kerüljön bele!

Állandó gyógyszerek megfelelő mennyiségben

Nagyon fontos, hogy az utazás idejére legyen elegendő nálunk azokból a készítményekből, amelyeket rendszeresen szedünk. Mindegy, hogy vérnyomáscsökkentőről van szó, vagy a menstruáció idején elmaradhatatlan görcsoldóról, gondoljuk át, mire lesz szükségünk, írassunk ki a megfelelő mennyiségben, és pakoljuk azonnal az úti patikába.

Láz- és fájdalomcsillapító

Ez az a készítmény, ami biztosan nem hiányozhat, hiszen akár egy napszúrás esetén is nélkülözhetetlen. A kínálat minden korábbinál szélesebb, de ne ilyenkor igyekezzünk új márkát kipróbálni. A már bevált láz-és fájdalomcsillapító nyaralás idejére is megteszi. Elég ugyanis csak egy kis meghűlés, vagy egy vírusfertőzés, és máris felszökhet a láz. Ilyenkor hasznos, ha az ismert magyar készítmények állnak rendelkezésre.

Készülj az apró sérülésekre!

Elvágtad a kezed az apartmanban reggeli készítés közben? Tengeri sünbe léptél? Esetleg egy éles kagyló okozott apró sérülést? Az elsősegély csomagban a fertőtlenítő oldat, a kötszerek, sebtapaszok, a steril mull lap és pólya éppen úgy hasznosak, mint az ezek használatához szükséges olló.

Napvédelem és napégés

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a napvédelem fontosságát. A magas faktorszámú napvédő készítmények a hazai strandokon éppen úgy hasznosak, mint a tengerparton. Amire azonban mindenképpen célszerű figyelned, az nem más, mint a napégésre való felkészülés. Akár a napvédő krém ellenére is leéghetsz, s ilyenkor a megfelelő spray használata igazi gyógyír lehet az égő bőrfelületre.

Instabil gyomor

Az utazás alapvetően jár némi stresszel. Ehhez hozzájöhet a repülés okozta hányinger, vagy az autóban töltött órák jelentette rosszullét. A hányinger elleni készítményen túl készülj fel a székrekedésre és a hasmenésre is. Ez utóbbi akár együtt járhat a helyi specialitások megkóstolásával. A hazai konyhához szokott gyomor néha nehezen birkózik meg a tengeri herkentyűkkel vagy az ismeretlen alapanyagokkal, ízesítési módokkal. Nem árt, ha van a táskában néhány zacskó is, melyek jól jöhetnek például a hajózás során előforduló hányinger esetén. Nem árt az sem, ha már a nyaralás előtt elkezdesz probiotikumot szedni, ezzel erősítve emésztőrendszeredet és immunrendszered.

A szálláshelyre megérkezve tedd biztonságos helyre a gyógyszereket, a gyógyhatású készítményeket, hogy a gyerkőcök még csak véletlenül se nyúljanak hozzájuk. Ne feledd, a megfelelően összeállított úti patika akár megmentheti a nyaralást, és egy megfázás, vírusfertőzés, napégés esetén is gyors segítséget jelenthet.

Írta: Kiss Anita



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon