Veszelyben van a magas vernyomassal kuzdok memoriaja 16 9Szakemberek szerint azok, akik magas vérnyomással küzdenek, memóriazavarokra és gondolkodási képességük romlására számíthatnak.

Amerikai kutatók szerint a magas vérnyomás, a magas diasztolés érték a 45 évnél idősebbek körében összefügg a memóriazavarok és a kognitív problémák kialakulásával. Az Alabamai Egyetem szakembereinek vizsgálatai során a magas diasztolés vérnyomással rendelkezők esetében, amely az alsó szám a vérnyomásmérés eredményében, sokkal nagyobb volt a kognitív problémák, vagy a memóriazavarok, gondolkodási nehézségek kialakulásának esélye, mint a normális diasztolés értékeket mutató társaiknál. Minden 10 pontnyi emelkedés az értékekben 7%-kal növelte a kognitív problémák megjelenésének esélyét. Az értékeket úgy határozták meg a kutatók, hogy az adott problémák kialakulását elősegítő más tényezőkkel szerepét is figyelembe vették, azaz például a korral, dohányzási szokásokkal, edzettségi állapottal, képzettséggel, cukorbetegséggel vagy a koleszterinszinttel összefüggő kockázatokét is. A felmérésben húszezer, 45 éves vagy annál idősebb amerikai állampolgár adatait vizsgálták meg, akiknek nem volt még stroke-juk. A résztvevők 7,6%-ánál jelentkeztek kognitív problémák, miközben már 49,6%-uk szedett valamilyen gyógyszert magas vérnyomás kezelésére. A kutatók szerint eredményeik arra engednek következtetni, hogy akár a demenciaelőhírnökeként is ismert kognitív zavarok megelőzésében is jelentős szerepet játszhat a magas vérnyomás időben megkezdett kezelése. Korábbi kutatások is kimutatták már, hogy a magas diasztolés vérnyomás az agyban lévő kis artériák gyengüléséhez vezet, ami akár kisebb agykárosodásokat is okozhat.

magas vérnyomás alattomosan kialakuló betegség, amely akár évekig is tünet- és panaszmentesen zajlik. A tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás azonban fokozatosan tönkreteheti a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat. Ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek, ezért kapta a betegség a néma gyilkos nevet. A magas vérnyomás a szem apró ereit tönkretéve látásromlást, vakságot okozhat. Az agy finom érhálózatát tönkretéve agyvérzést, bénulást idézhet elő. A magas vérnyomás halálos kísérője a gyakori szívinfarktus. A vese érzékeny érhálózata sem bírja sokáig a magas nyomást, ezért veseelégtelenség és halál következhet be. Emellett számos egyéb kellemetlen tünettel járhat, például szédüléseket, tarkótájéki fájdalmakat, szívszorítást és gyötrő fejfájásokat. A magas vérnyomás az eddig ismert leggyakoribb betegség az egész világon. Magyarország lakossága különösen veszélyeztetett, hiszen itt a felnőttek 20-25%-a, a 60 éven túliak több mint fele magas vérnyomás betegségben szenved. Azért is veszélyes ez, mert sokan nem is tudják, hogy a vérnyomásuk kórosan magas.

Érdemes megelőzni a bajt étrendi és életmódbeli változtatásokkal. Építsük be étrendünkbe a többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztását is, amelyek számtalan fontos, a szervezet számára nélkülözhetetlen életfolyamatban játszanak szerepet. Nagy mennyiségben fordulnak elő zöldségekben, növényi olajokban és húsokban. Az Omega3-zsírsavak segítenek kivédeni a szív koszorúereinek elmeszesedését, csökkentik a vérnyomást és a szervezet koleszterinszintjét. Az Omega3-zsírsavak legnagyobb mennyiségben a tengeri halakban találhatók, így azokban a népcsoportokban, akik tengerek mellett élnek, és táplálkozásukban tényleges szerepet játszanak a telítetlen zsírsavak, alacsonyabb százalékban mutatnak ki kardiovaszkuláris tüneteket. Amennyiben az életmódbeli változások nem elegendőek a magas vérnyomás megelőzéséhez, az orvos többször mér magasabb vérnyomás értékeket, szükség lehet gyógyszer szedésére is. Ma már olyan modern, hosszú hatású gyógyszerek léteznek, hogy néha elég a kezeléshez napi egyetlen gyógyszert bevenni, de elképzelhető, hogy azt akár élethosszig is szedni kell, és olykor felül kell vizsgálni az adagot és a gyógyszer hatékonyságát.

Írta: Kármán Nikola



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon