Koenzim Q10

2014-09-19 10:03:28
Jelige: "Q10"
Tisztelt Doktornő! 12 éve szedek Q10-et, eleinte 10-20 mg-ot, mostanában 60 mg-ot. Kérdésem, hogy ilyen hosszú ideig tartó szedésnek vannak-e ellenjavallatai, illetve mi történne, ha most hirtelen abbahagynám? Ettől félnék egy kicsit, mert pár éve jelentkeztek kisebb szívpanaszaim, mellkasi fájdalmak, extrák. Többszöri kardiológiai kivizsgáláson sem találtak komolyabb bajt, kis bal kamra megnagyobbodást és enyhe kezelt magas vérnyomásom van. 56 éves férfi vagyok. Köszönöm válaszát!

2014-09-24 09:01:18

Kedves Kérdező!

 

A Q10 koenzim természetesen is megtalálható a szervezetben, fő funkciója a sejtek energiaellátásához kapcsolódik. A kor előrehaladtával termelődése fokozatosan csökken, így 50 év fölött kifejezetten javasolt pótlása, hosszútávú szedésének pedig nincsen semmilyen káros következménye, így nem szükséges szünetet tartania. Enyhe szívpanaszaira a Q10-en kívül még galagonya tartalmú készítményt( Arcokaps Galagonya kapszula, Galagonya tea, Crategil oldat, Bano fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszul) javasolnék, ez javítja a szív vérellátását, és szabályozza is a szívritmust( csökkentheti az extrasystolek számát). Ezeken kívül mindenképpen javasolnék nem túl intenzív( kocogás, kerékpározás, úszás, hosszú séták), rendszeres testmozgást is, ez mindenképpen előnyösen hat vérnyomására, és segít megőrizni szíve egészségét. 

 

Üdvözlettel

Hozzászólások:


Új hozzászólás írása
Minden mező kitöltése kötelező!

Testtömeg index BMI

Pulzus Számláló



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon