vitamin idősebb embernek

2016-01-15 05:36:22
Jelige: "vitamin"
Édesapám 73 éves, volt már infarktusa és agyvérzése is, jelenleg jól van, szedi a sok gyógyszerét amit az infarktus után kapott, ezen kívül még a cukorbetegségére kap gyógyszert. A legutóbbi vérvizsgálat alapján magnézium és calcium hiányt találtak. Mit ajánl, milyen vitamint lenne érdemes szednie, ami esetleg a téli megfázást is segítene megelőzni, mert ilyen esetben az elhúzódó sipoló köhögés szokta megnehezíteni az életét.

2016-02-02 09:23:32

Kedves Kérdező!

 

Kalcium és magnézium hiány esetén ezek pótlását javasolnám, időseknek elsősorban pezsgőtabletta formában szoktam ajánlani( Calcium és Magnesium Sandoz), mivel ezek könnyebben felszívódnak. Érdemes ezen kívül a D-vitamin pótlására is odafigyelni(ilyenkor télen napi 1000-3000 NE naponta), mivel maga a D-vitamin hiány is okozhat alacsonyabb kalcium szintet, ezen kívül az immunrendszer megfelelő működésében is szerepe van. Téli megfázás megelőzésére, és immunerősítésre ezen kívül nagyon jónak tartom a béta-glukánt, illetve gyógygombákat( shii take, reishi, ganoderma- BioCo gomba komplex tabletta, Holistic Imunosan) , a cinket( Zinkorot, Health Firtst Cink citrát), és a C-vitamint természetesen. 

Üdvözlettel

 

 

Hozzászólások:


Új hozzászólás írása
Minden mező kitöltése kötelező!

Testtömeg index BMI

Pulzus Számláló



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon