C-vitamin gyerekeknek

2016-09-06 10:51:36
Jelige: "c-vitamin"
Tisztelt Doktornő! Érdeklődni szeretnék, hogy egy egészséges kisgyermek 4 éves, naponta hány mg c-vitamint kaphat? köszönettel: Bolrbála

2016-09-20 22:39:01

Kedves Borbála!

 

4-8 éves gyermekek C-vitamin igénye minimum 25 mg/ nap, a maximális dózis ne haladja meg a 6-700 miligrammot naponta. Azt javasolnám, hogy megfázásos időszakban nyugodtan adhat gyermekének 50-100 mg C-vitamint , nyáron, illetve amikor elegendő friss zöldséghez, gyümölcshöz juthatnak, akkor ez az adag csökkenthető 25-50 mg-ra. 

 

Üdvözlettel

 

Üdvözlettel

Hozzászólások:


Új hozzászólás írása
Minden mező kitöltése kötelező!

Testtömeg index BMI

Pulzus Számláló



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon