Zöldárpa és búzafű por és D vitamin

2016-11-17 22:57:44
Jelige: "Miklós"
Üdvözlöm! 1 hete elkezdtem a zöldárpa és a búzafű por fogyasztását, és nagyon hamar rendbe tette az emésztésemet, mindennap van miatta székletem, és több az energiám is. A kérdésem az lenne, hogy a zöldárpa port és a búzafű port is mindennap fogyaszthatok multivitaminok helyett? Nem kell szünetet tartani szedésükkor? Úgy olvastam, hogy a búzafűben van B17 ami megosztja a közvéleményt, mert egyesek azt mondják mérgező, mások, hogy betegségmegelőző! Illetve a másik kérdésem, hogy szedjek D-vitamint Ön szerint? Ha igen, akkor a szervezet az eleve oldott formában jobban képes hasznosítani, vagy ugyanúgy hasznosul a sima tabletta, hogy nem viszek be mellé zsírt? Mennyi a maximum NE amit be lehet vinni 1 nap, anélkül, hogy túladagolnánk? Nagyon köszönöm!

2016-12-05 09:13:45

Kedves KÉrdező!

 

A mindkét termék szedésében érdemes olykor szünetet beiktatni, utóbbi valóban tartalmazhat B17-et ami megosztja a közvéleményt hatsait illetően. D-vitamin szedését mindenképpen javasolnám, a legújabb kutatások alapján akár napi 4000 NE is szedhető biztonsággal. A nyári időszakban 1000, télen 2-4000 NE szedését szoktam javasolni. Előny0sen hat a z immunrendszerre, horomnháztartásra, természetesen a csontrendszerre és a bőrre is. 

 

Üdvözlettel

Hozzászólások:


Új hozzászólás írása
Minden mező kitöltése kötelező!

Testtömeg index BMI

Pulzus Számláló



 

Az oldalon történő látogatása során cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk ADATVÉDELMI NYILATKOZAT.

Elfogadom a cookie szabályzatot az oldalon