Egészség & Élet magazin

Család és egészség Életmód Táplálkozás és diéta Szépség és testápolás Házikedvencek Covid

Vízi torna: kíméletes, mégis hatékony mozgás minden korosztálynak

Vízi torna: kíméletes, mégis hatékony mozgás minden korosztálynak

2 perc olvasás - 2025. május 05.

Erre figyeljünk, ha méregtelenítésre adjuk a fejünket

Erre figyeljünk, ha méregtelenítésre adjuk a fejünket

4 perc olvasás - 2025. április 08.

Maradj naprakész az Alma+ app értesítéseivel!

Maradj naprakész az Alma+ app értesítéseivel!

1 perc olvasás - 2025. március 21.

7 pont – 7 zöldség, amiért hálás lesz a szervezetünk

7 pont – 7 zöldség, amiért hálás lesz a szervezetünk

6 perc olvasás - 2024. április 09.

Éles elme 50 felett – Hogyan tartsuk frissen az agyunkat az idő múlásával?

Éles elme 50 felett – Hogyan tartsuk frissen az agyunkat az idő múlásával?

8 perc olvasás - 2024. április 09.

Főszerepben a hasnyálmirigy – Mit okozhat a gyulladása?

Főszerepben a hasnyálmirigy – Mit okozhat a gyulladása?

11 perc olvasás - 2024. április 09.

Szépségkúrák karácsony előtt

Szépségkúrák karácsony előtt

8 perc olvasás - 2023. december 02.

Legolvasottabb cikkek

5 hatékony módszer torokfájás ellen

5 hatékony módszer torokfájás ellen

5 perc olvasás - 2018. október 18.

Nyújtsd ki a nyelved, megmondom, mi bajod!

Nyújtsd ki a nyelved, megmondom, mi bajod!

6 perc olvasás - 2014. március 18.

Mindent a COVID-19-tesztekről - mikor, melyiket válasszuk?

Mindent a COVID-19-tesztekről - mikor, melyiket válasszuk?

4 perc olvasás - 2021. július 16.

Promóció

Ezek a legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövények!

Ezek a legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövények!

4 perc olvasás - 2019. december 11.

Vízi torna: kíméletes, mégis hatékony mozgás minden korosztálynak

Vízi torna: kíméletes, mégis hatékony mozgás minden korosztálynak

2 perc olvasás - 2025. május 05.

Erre figyeljünk, ha méregtelenítésre adjuk a fejünket

Erre figyeljünk, ha méregtelenítésre adjuk a fejünket

4 perc olvasás - 2025. április 08.

Maradj naprakész az Alma+ app értesítéseivel!

Maradj naprakész az Alma+ app értesítéseivel!

1 perc olvasás - 2025. március 21.

Spórolj hatékonyan az Alma+ app kuponkedvezményeivel!

Spórolj hatékonyan az Alma+ app kuponkedvezményeivel!

1 perc olvasás - 2025. március 07.

Azonnali kedvezmények az Alma+ hűségkártyával – Így spórolhatsz még többet!

Azonnali kedvezmények az Alma+ hűségkártyával – Így spórolhatsz még többet!

1 perc olvasás - 2025. február 07.

Hűségpont beváltása az Alma+ applikációval – minden, amit tudnod kell!

Hűségpont beváltása az Alma+ applikációval – minden, amit tudnod kell!

2 perc olvasás - 2024. december 18.

Így kezdj hozzá az Alma+ applikáció használatához

Így kezdj hozzá az Alma+ applikáció használatához

2 perc olvasás - 2024. november 27.

Főszerepben a hasnyálmirigy – Mit okozhat a gyulladása?

Főszerepben a hasnyálmirigy – Mit okozhat a gyulladása?

11 perc olvasás - 2024. április 09.

Ne fájjon a fő

Ne fájjon a fő

6 perc olvasás - 2023. december 02.

Túl a gyógyszeren – mit tud A fizioterápia?

Túl a gyógyszeren – mit tud A fizioterápia?

9 perc olvasás - 2023. október 02.

Élőflóra kúrával gondoskodhatunk a vidám őszi hangulatunkról

Élőflóra kúrával gondoskodhatunk a vidám őszi hangulatunkról

3 perc olvasás - 2023. augusztus 31.

Promóció

Nyárvégi allergiák – érkezik a parlagfű

Nyárvégi allergiák – érkezik a parlagfű

12 perc olvasás - 2023. augusztus 01.

5 Illat, ami javítja közérzetünket

5 Illat, ami javítja közérzetünket

4 perc olvasás - 2023. augusztus 01.

Egészséginfluenszerek egy gombnyomásra

Egészséginfluenszerek egy gombnyomásra

10 perc olvasás - 2023. június 02.

Nyári védelem – 8 tévhit a fényvédőkről

Nyári védelem – 8 tévhit a fényvédőkről

9 perc olvasás - 2023. június 02.

Barátunk, a D-vitamin

Barátunk, a D-vitamin

10 perc olvasás - 2023. március 28.

Egészséges csontok hosszú távon

Egészséges csontok hosszú távon

9 perc olvasás - 2023. február 06.

Stoptábla a náthának

Stoptábla a náthának

9 perc olvasás - 2022. december 04.

7 módszer a boldogsághoz

7 módszer a boldogsághoz

3 perc olvasás - 2022. október 28.

Öregedni tudni kell

Öregedni tudni kell

8 perc olvasás - 2022. október 28.

Női egészség

A banán segít a menstruációs fájdalmak leküzdésében

A banán télen-nyáron elérhető gyümölcs, mely értékes hatóanyagaival hozzájárul a szervezet...

4 perc olvasás - 2022. október 24.

Újdonságok a cukorbetegségről

Újdonságok a cukorbetegségről

7 perc olvasás - 2022. október 05.

Táplálékintolerancia vagy allergia – mi a különbség?

Táplálékintolerancia vagy allergia – mi a különbség?

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Étrend-kiegészítők és gyógyszerek: mik a veszélyes kombinációk?

Étrend-kiegészítők és gyógyszerek: mik a veszélyes kombinációk?

2 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Gyógyír a látásra: hogy működnek a lézeres szemműtétek?

Gyógyír a látásra: hogy működnek a lézeres szemműtétek?

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Mivel vehetjük be a gyógyszereket?

Mivel vehetjük be a gyógyszereket?

2 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Betegség, mint szülői örökség?

Betegség, mint szülői örökség?

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Fáj a feje egy pohár bortól vagy pár falat sajttól?

Fáj a feje egy pohár bortól vagy pár falat sajttól?

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Amikor egy pohár tej is ellenség: a laktózérzékenység

Amikor egy pohár tej is ellenség: a laktózérzékenység

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Amikor a kevés koffein is túl sok

Amikor a kevés koffein is túl sok

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Célkeresztben a vörös szem

Célkeresztben a vörös szem

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Legyünk szinkronban önmagunkkal - Sportolni ciklus szerint

Legyünk szinkronban önmagunkkal - Sportolni ciklus szerint

5 perc olvasás - 2022. június 01.

Több mint aranyér?

Több mint aranyér?

3 perc olvasás - 2022. június 01.

Antibiotikumok: mire jók és mire kell figyelnünk, ha ilyet ír fel az orvos?

Antibiotikumok: mire jók és mire kell figyelnünk, ha ilyet ír fel az orvos?

3 perc olvasás - 2022. június 01.

Közelre élesen, távolra nehezen: ez a rövidlátás

Közelre élesen, távolra nehezen: ez a rövidlátás

3 perc olvasás - 2022. május 31.

Inzulinrezisztencia: az étrend alapjai

Inzulinrezisztencia: az étrend alapjai

3 perc olvasás - 2022. május 05.

Hogyan diagnosztizálják a gluténérzékenységet?

Hogyan diagnosztizálják a gluténérzékenységet?

3 perc olvasás - 2022. május 05.

Nem csak az alkohol okozhat másnaposságot!

Nem csak az alkohol okozhat másnaposságot!

3 perc olvasás - 2022. május 05.

5 ok, ami miatt megfájdulhat a fejünk

5 ok, ami miatt megfájdulhat a fejünk

3 perc olvasás - 2022. május 05.

Okos eszközök az egészség szolgálatában

Okos eszközök az egészség szolgálatában

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Amikor veszélyessé válik a kenyér

Amikor veszélyessé válik a kenyér

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Fejfájás-csillapító hatóanyagok: mi segít, ha fáj a fejünk?

Fejfájás-csillapító hatóanyagok: mi segít, ha fáj a fejünk?

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Több mit fejfájás: hogyan enyhítsük a migrént?

Több mit fejfájás: hogyan enyhítsük a migrént?

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Kétszer akkora az érrendszeri betegségek előfordulása az ülőmunkát végzőknél

Kétszer akkora az érrendszeri betegségek előfordulása az ülőmunkát végzőknél

2 perc olvasás - 2022. február 07.

Promóció

Mit kell tudni a csontritkulásról?

Mit kell tudni a csontritkulásról?

2 perc olvasás - 2021. december 19.

Mérgező szobanövények a lakásban

Mérgező szobanövények a lakásban

3 perc olvasás - 2021. december 19.

Hogyan tehetjük le a cigarettát?

Hogyan tehetjük le a cigarettát?

3 perc olvasás - 2021. december 19.

Elsősegély égési sérülések esetén

Elsősegély égési sérülések esetén

2 perc olvasás - 2021. december 19.

Mik a PCOS tünetei?

Mik a PCOS tünetei?

3 perc olvasás - 2021. december 19.

Tanácsok száraz köhögésre

Tanácsok száraz köhögésre

3 perc olvasás - 2021. november 28.

Amikor lángol a gyomor

Amikor lángol a gyomor

3 perc olvasás - 2021. november 27.

Ezek a laktózérzékenység leggyakoribb jelei

Ezek a laktózérzékenység leggyakoribb jelei

3 perc olvasás - 2021. november 27.

Az inzulin felfedezésének története

Az inzulin felfedezésének története

4 perc olvasás - 2021. november 27.

A helyes orrfújás – hatékony és higiénikus

A helyes orrfújás – hatékony és higiénikus

2 perc olvasás - 2021. november 27.

Toxikus sokk szindróma: mit takar ez a rejtélyes betegség?

Toxikus sokk szindróma: mit takar ez a rejtélyes betegség?

2 perc olvasás - 2021. november 27.

Hagyományos vagy elektromos: melyik fogkefét válasszuk?

Hagyományos vagy elektromos: melyik fogkefét válasszuk?

3 perc olvasás - 2021. november 10.

Mennyi fájdalomcsillapítót vehetünk be?

Mennyi fájdalomcsillapítót vehetünk be?

2 perc olvasás - 2021. november 10.

Mit kell tudni a Crohn-betegségről?

Mit kell tudni a Crohn-betegségről?

2 perc olvasás - 2021. november 10.

Mellrák: a szűrés életmentő lehet!

Mellrák: a szűrés életmentő lehet!

3 perc olvasás - 2021. november 10.

Ételek, amelyek puffadást okozhatnak

Ételek, amelyek puffadást okozhatnak

3 perc olvasás - 2021. november 10.

Orrunk egészsége

Orrunk egészsége

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Kórokozó a fedélzeten

Kórokozó a fedélzeten

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Azok a csodálatos férfiak

Azok a csodálatos férfiak

5 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Természetes módszerekkel a puffadás ellen

Természetes módszerekkel a puffadás ellen

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Így lesz jól evő a kisbaba

Így lesz jól evő a kisbaba

4 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Egész nap a monitor előtt

Egész nap a monitor előtt

4 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Ne görcsöljünk! – Tippek a menstruációs görcsök ellen

Ne görcsöljünk! – Tippek a menstruációs görcsök ellen

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Anya nélkül egy lépést sem!

Anya nélkül egy lépést sem!

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Szájpenész: a babák gyakori problémája

Szájpenész: a babák gyakori problémája

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Aranyér: a tünetektől a kezelésig

Aranyér: a tünetektől a kezelésig

4 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Mennyi idő alatt csökkenthető a magas vérnyomás?

Mennyi idő alatt csökkenthető a magas vérnyomás?

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Túraútvonalak apró talpakhoz

Túraútvonalak apró talpakhoz

7 perc olvasás - 2021. augusztus 24.

Fontos tények a cukorbetegségről

Fontos tények a cukorbetegségről

1 perc olvasás - 2021. augusztus 12.

Mit kell tudni a pollenallergiáról?

Mit kell tudni a pollenallergiáról?

1 perc olvasás - 2021. július 31.

Tárolási kisokos: hűtsük vagy ne?

Tárolási kisokos: hűtsük vagy ne?

3 perc olvasás - 2021. július 21.

Így pótoljuk a folyadékot nyáron

Így pótoljuk a folyadékot nyáron

2 perc olvasás - 2021. július 21.

A hőség nem játék

A hőség nem játék

3 perc olvasás - 2021. július 21.

5+1 jó tanács pollenallergiásoknak

5+1 jó tanács pollenallergiásoknak

3 perc olvasás - 2021. július 21.

Mindent a COVID-19-tesztekről - mikor, melyiket válasszuk?

Mindent a COVID-19-tesztekről - mikor, melyiket válasszuk?

4 perc olvasás - 2021. július 16.

Promóció

Megbízható információ az antitestekről 10 perc alatt

Megbízható információ az antitestekről 10 perc alatt

2 perc olvasás - 2021. július 16.

Promóció

Visszérbetegség: nem csak esztétikai probléma!

Visszérbetegség: nem csak esztétikai probléma!

3 perc olvasás - 2021. május 29.

Közkeletű mítoszok a táplálkozásról, amelyeket érdemes lenne elfelejteni

Közkeletű mítoszok a táplálkozásról, amelyeket érdemes lenne elfelejteni

3 perc olvasás - 2021. május 29.

Édesítőszerek: miben különböznek?

Édesítőszerek: miben különböznek?

3 perc olvasás - 2021. május 29.

Mik azok a titokzatos E-számok?

Mik azok a titokzatos E-számok?

1 perc olvasás - 2021. május 28.

Túlsúly és elhízás: éljünk nélkülük!

Túlsúly és elhízás: éljünk nélkülük!

1 perc olvasás - 2021. május 28.

Létezik méregtelenítés?

Létezik méregtelenítés?

3 perc olvasás - 2021. május 01.

Tavaszi fáradtság: elkerülhető?

Tavaszi fáradtság: elkerülhető?

3 perc olvasás - 2021. március 14.

A harmadik trimeszter történései

A harmadik trimeszter történései

3 perc olvasás - 2021. március 14.

Tények a csontritkulásról

Tények a csontritkulásról

1 perc olvasás - 2021. március 01.

Amit az antitestekről tudnunk kell

Amit az antitestekről tudnunk kell

3 perc olvasás - 2021. február 24.

Hogyan csökkenthetem a rákos betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenthetem a rákos betegségek kockázatát?

1 perc olvasás - 2021. február 02.

Mit jelent a méhnyakszűrés eredménye?

Mit jelent a méhnyakszűrés eredménye?

3 perc olvasás - 2021. január 27.

Intim problémák: bakteriális vagy gombás fertőzés – a főbb tünetek

Intim problémák: bakteriális vagy gombás fertőzés – a főbb tünetek

3 perc olvasás - 2021. január 27.

A lakás legpiszkosabb helyei – hol fertőtlenítsünk?

A lakás legpiszkosabb helyei – hol fertőtlenítsünk?

3 perc olvasás - 2021. január 27.

Mikor kezdődik a családtervezés?

Mikor kezdődik a családtervezés?

3 perc olvasás - 2021. január 12.

Várandósság: mi történik az első trimeszterben?

Várandósság: mi történik az első trimeszterben?

3 perc olvasás - 2021. január 12.

Miben segíthet Önnek a gyógyszerésze?

Miben segíthet Önnek a gyógyszerésze?

1 perc olvasás - 2021. január 05.

Influenza vagy koronavírus-fertőzés? Mutatjuk a különbségeket!

Influenza vagy koronavírus-fertőzés? Mutatjuk a különbségeket!

1 perc olvasás - 2021. január 04.

Lázcsillapítás – mikor és hogyan?

Lázcsillapítás – mikor és hogyan?

1 perc olvasás - 2020. december 18.

Mi az a liposzómális technológia?

Mi az a liposzómális technológia?

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Szembántó környezet: 4 dolog, ami irritálhatja a szemünket

Szembántó környezet: 4 dolog, ami irritálhatja a szemünket

3 perc olvasás - 2020. november 15.

Tiszta vagy fertőző?

Tiszta vagy fertőző?

4 perc olvasás - 2020. november 15.

Az erős csontokért

Az erős csontokért

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Rejtélyes szerv, férfias energia

Rejtélyes szerv, férfias energia

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Sebkezelés 3 lépésben

Sebkezelés 3 lépésben

3 perc olvasás - 2020. november 15.

Mi kell a nőnek? És a férfinak?

Mi kell a nőnek? És a férfinak?

4 perc olvasás - 2020. november 15.

Kézfertőtlenítés: káros is lehet, ha rosszul csináljuk!

Kézfertőtlenítés: káros is lehet, ha rosszul csináljuk!

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Jobb mérni, mint megijedni - Ellenőrizzük rendszeresen a vérnyomásunkat!

Jobb mérni, mint megijedni - Ellenőrizzük rendszeresen a vérnyomásunkat!

4 perc olvasás - 2020. november 15.

Intsünk búcsút az orrszárazságnak!

Intsünk búcsút az orrszárazságnak!

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Fekete élelmiszerek: divatosak, de kockázatosak

Fekete élelmiszerek: divatosak, de kockázatosak

2 perc olvasás - 2020. november 12.

Látási hallucináció - létezik?

Látási hallucináció - létezik?

3 perc olvasás - 2020. november 12.

4 természetes módszer a merevedési zavarok ellen

4 természetes módszer a merevedési zavarok ellen

2 perc olvasás - 2020. november 12.

Vitaminpazarló szokások

Vitaminpazarló szokások

3 perc olvasás - 2020. november 06.

Babaekcéma? Van rá megoldás!

Babaekcéma? Van rá megoldás!

4 perc olvasás - 2020. november 06.

Ég, nyom, viszket: amikor elfárad a szem

Ég, nyom, viszket: amikor elfárad a szem

3 perc olvasás - 2020. november 06.

Máj: a méregtelenítés központja

Máj: a méregtelenítés központja

2 perc olvasás - 2020. október 25.

Covid-járvány: ne higgyünk az álhíreknek!

Covid-járvány: ne higgyünk az álhíreknek!

3 perc olvasás - 2020. október 25.

Receptet szeretne kiváltani? Mutatjuk, mi kell hozzá!

Receptet szeretne kiváltani? Mutatjuk, mi kell hozzá!

1 perc olvasás - 2020. október 21.

Koronavírus - fontos információk

Koronavírus - fontos információk

1 perc olvasás - 2020. október 19.

Megfelelő étrenddel az epekő ellen?

Megfelelő étrenddel az epekő ellen?

3 perc olvasás - 2020. október 15.

Epekő? Ezekre a tünetekre figyeljünk!

Epekő? Ezekre a tünetekre figyeljünk!

2 perc olvasás - 2020. október 15.

Ezekkel a szokásokkal ártunk legtöbbet a hátunknak!

Ezekkel a szokásokkal ártunk legtöbbet a hátunknak!

3 perc olvasás - 2020. október 14.

6 maszkot húzva bizonyította egy orvos: nem fogy el a levegő a maszk alatt

6 maszkot húzva bizonyította egy orvos: nem fogy el a levegő a maszk alatt

2 perc olvasás - 2020. október 14.

Két meglepő dolog, ami növeli a csontritkulás kockázatát

Két meglepő dolog, ami növeli a csontritkulás kockázatát

2 perc olvasás - 2020. október 13.

Vérvétel a gyerekkel - jó tanácsok

Vérvétel a gyerekkel - jó tanácsok

3 perc olvasás - 2020. október 13.

Állandó köhögés? Ez koronavírus-fertőzés vagy valami más?

Állandó köhögés? Ez koronavírus-fertőzés vagy valami más?

2 perc olvasás - 2020. október 13.

Ízületeink és a mozgás: jó tanácsok fájdalom ellen

Ízületeink és a mozgás: jó tanácsok fájdalom ellen

3 perc olvasás - 2020. október 04.

Miért beteg folyton a gyerek?

Miért beteg folyton a gyerek?

3 perc olvasás - 2020. október 04.

Hogyan mossunk helyesen kezet?

Hogyan mossunk helyesen kezet?

3 perc olvasás - 2020. október 04.

Erősítsük meg az immunrendszerünket! 6 pont az egészséges immunrendszerért

Erősítsük meg az immunrendszerünket! 6 pont az egészséges immunrendszerért

2 perc olvasás - 2020. október 04.

Mikor adassuk be az influenza elleni védőoltást?

Mikor adassuk be az influenza elleni védőoltást?

2 perc olvasás - 2020. október 04.

Állandó fázás? 5 ok, ami megbújhat a háttérben

Állandó fázás? 5 ok, ami megbújhat a háttérben

3 perc olvasás - 2020. február 27.

Gyógynövények a változókorban

Gyógynövények a változókorban

3 perc olvasás - 2019. december 10.

Tőzegáfonya és aranyvessző: a felfázás legjobb ellenszerei

Tőzegáfonya és aranyvessző: a felfázás legjobb ellenszerei

3 perc olvasás - 2019. november 07.

Gyomor- és torokszorító betegség: a reflux

Gyomor- és torokszorító betegség: a reflux

2 perc olvasás - 2019. április 18.

A betegség, ami torkon ragad - Minden, amit a kruppról tudni kell

A betegség, ami torkon ragad - Minden, amit a kruppról tudni kell

2 perc olvasás - 2019. április 15.

Gyógyulás antibiotikummal - Vagy inkább nélküle?

Gyógyulás antibiotikummal - Vagy inkább nélküle?

2 perc olvasás - 2019. március 22.

Állandó fejfájás? Mutatjuk, mi állhat a háttérben!

Állandó fejfájás? Mutatjuk, mi állhat a háttérben!

3 perc olvasás - 2019. március 15.

4 februári szokás az egészség szolgálatában

4 februári szokás az egészség szolgálatában

3 perc olvasás - 2019. január 26.

Kismama-étrend: tényleg két ember helyett?

Kismama-étrend: tényleg két ember helyett?

3 perc olvasás - 2019. január 01.

Gyógynövényekkel a női bajok ellen

Gyógynövényekkel a női bajok ellen

5 perc olvasás - 2019. január 01.

Elhízhat, aki keveset alszik

Elhízhat, aki keveset alszik

3 perc olvasás - 2019. január 01.

Szemesnek áll a világ - Amit tudni kell a látásromlásról

Szemesnek áll a világ - Amit tudni kell a látásromlásról

5 perc olvasás - 2018. november 01.

Gyógyszer vagy placebo: egyre megy, ha hiszünk benne?

Gyógyszer vagy placebo: egyre megy, ha hiszünk benne?

4 perc olvasás - 2018. október 24.

5 hatékony módszer torokfájás ellen

5 hatékony módszer torokfájás ellen

5 perc olvasás - 2018. október 18.

Prosztatarákhoz vezet a fiatalkori alkoholfogyasztás?

Prosztatarákhoz vezet a fiatalkori alkoholfogyasztás?

4 perc olvasás - 2018. október 08.

Már babakorban megelőzhető lehet a cukorbetegség?

Már babakorban megelőzhető lehet a cukorbetegség?

3 perc olvasás - 2018. szeptember 27.

Étkezés este - tippek és tévhitek

Étkezés este - tippek és tévhitek

5 perc olvasás - 2018. szeptember 21.

Édes élet, keserű betegségek?

Édes élet, keserű betegségek?

5 perc olvasás - 2018. szeptember 13.

5 dolog, amit ősszel is érdemes megőrizni a nyárból!

5 dolog, amit ősszel is érdemes megőrizni a nyárból!

5 perc olvasás - 2018. szeptember 12.

Meglepő okok, amelyek szívbetegséghez vezethetnek

Meglepő okok, amelyek szívbetegséghez vezethetnek

4 perc olvasás - 2018. augusztus 30.

Vörös rizzsel csökkenthető a koleszterinszint

Vörös rizzsel csökkenthető a koleszterinszint

4 perc olvasás - 2018. augusztus 29.

Csontritkulást okozhat a lisztérzékenység

Csontritkulást okozhat a lisztérzékenység

4 perc olvasás - 2018. augusztus 10.

Hogyan növeljük a napi folyadékfogyasztást?

Hogyan növeljük a napi folyadékfogyasztást?

5 perc olvasás - 2018. június 19.

Készüljenek az allergiások, közeledik a pollenszezon!

Készüljenek az allergiások, közeledik a pollenszezon!

4 perc olvasás - 2018. május 14.

6 tipp, hogy leszokjunk a nassolásról

6 tipp, hogy leszokjunk a nassolásról

6 perc olvasás - 2018. április 27.

Egészségmegőrzés

Lassan rágj, tovább élsz!

Szakemberek szerint egyáltalán nem mindegy, hogyan és mikor eszünk. Szerintük ugyanis a helyes...

5 perc olvasás - 2018. április 05.

Egy végzetes betegség: a Wilson-kór

Egy végzetes betegség: a Wilson-kór

4 perc olvasás - 2018. március 30.

A férfiakat kevésbé veszélyezteti a sclerosis multiplex?

A férfiakat kevésbé veszélyezteti a sclerosis multiplex?

5 perc olvasás - 2018. február 27.

Három különös ok, amelyek miatt cukorbetegek lehetünk

Három különös ok, amelyek miatt cukorbetegek lehetünk

4 perc olvasás - 2017. október 16.

Előzzük meg a kiszáradást a nyári kánikulában!

Előzzük meg a kiszáradást a nyári kánikulában!

5 perc olvasás - 2017. június 22.

Számos betegségtől megóvhatja a gyerekeket a reggeli

Számos betegségtől megóvhatja a gyerekeket a reggeli

4 perc olvasás - 2017. május 22.

Erősíti a gyerekek immunrendszerét, ha kutyával élnek együtt

Erősíti a gyerekek immunrendszerét, ha kutyával élnek együtt

4 perc olvasás - 2017. május 17.

Nem baj, ha csokival ünnepelünk, csak válasszuk meg, milyennel!

Nem baj, ha csokival ünnepelünk, csak válasszuk meg, milyennel!

6 perc olvasás - 2016. december 28.

Hasznos a vízivás, de csak mértékkel! - A vízmérgezés veszélye

Hasznos a vízivás, de csak mértékkel! - A vízmérgezés veszélye

5 perc olvasás - 2016. december 15.

Magas koleszterinszintet okozhatnak a hideg évszakok

Magas koleszterinszintet okozhatnak a hideg évszakok

5 perc olvasás - 2016. november 10.

Állatok, amelyekről nem is gondoltuk volna, hogy gyógyítanak

Állatok, amelyekről nem is gondoltuk volna, hogy gyógyítanak

6 perc olvasás - 2016. május 24.

Lázcsillapítás babáknál

Lázcsillapítás babáknál

5 perc olvasás - 2016. március 24.

Tartsuk karban magunkat télen masszázzsal!

Tartsuk karban magunkat télen masszázzsal!

5 perc olvasás - 2016. február 09.

A népszerű nyírfacukor - tények és tévhitek

A népszerű nyírfacukor - tények és tévhitek

4 perc olvasás - 2015. október 26.

Így működik a babaagy - Csodákra képes egy kis simogatás és beszéd

Így működik a babaagy - Csodákra képes egy kis simogatás és beszéd

5 perc olvasás - 2015. augusztus 20.

Menstruációs fájdalmak: van megoldás!

Menstruációs fájdalmak: van megoldás!

6 perc olvasás - 2015. június 24.

Külvilágra hangolva: a baba hallásának fejlődése

Külvilágra hangolva: a baba hallásának fejlődése

5 perc olvasás - 2015. május 29.

A 10 legjobb masszázs, hogy felébredjünk a téli álomból!

A 10 legjobb masszázs, hogy felébredjünk a téli álomból!

5 perc olvasás - 2015. február 02.

Hogyan aludjon a baba?

Hogyan aludjon a baba?

5 perc olvasás - 2014. augusztus 28.

A 10 leggyakoribb allergia

A 10 leggyakoribb allergia

6 perc olvasás - 2014. június 03.

Különleges gyógymód vagy placebo? - A homeopátia rejtelmei

Különleges gyógymód vagy placebo? - A homeopátia rejtelmei

6 perc olvasás - 2014. május 16.

Természetes gyógymódok intim problémákra

Természetes gyógymódok intim problémákra

6 perc olvasás - 2014. május 03.

Közeleg a kullancsszezon!

Közeleg a kullancsszezon!

6 perc olvasás - 2014. április 04.

Vegyük komolyan az élelmiszerek lejárati idejét!

Vegyük komolyan az élelmiszerek lejárati idejét!

5 perc olvasás - 2014. április 02.

„Édes élet

„Édes élet"? - A cukorbetegség

6 perc olvasás - 2014. március 27.

Nyújtsd ki a nyelved, megmondom, mi bajod!

Nyújtsd ki a nyelved, megmondom, mi bajod!

6 perc olvasás - 2014. március 18.

Babaúszás – Életre szóló élmény vagy kerülendő veszély?

Babaúszás – Életre szóló élmény vagy kerülendő veszély?

5 perc olvasás - 2014. március 15.

Éles elme 50 felett – Hogyan tartsuk frissen az agyunkat az idő múlásával?

Éles elme 50 felett – Hogyan tartsuk frissen az agyunkat az idő múlásával?

8 perc olvasás - 2024. április 09.

Mondjunk búcsút a stressznek

Mondjunk búcsút a stressznek

7 perc olvasás - 2023. december 02.

A legjobb beltéri mozgásformák – hideg időben is sportosan

A legjobb beltéri mozgásformák – hideg időben is sportosan

13 perc olvasás - 2023. október 02.

Sport korra szabva

Sport korra szabva

8 perc olvasás - 2023. augusztus 01.

Utazzunk egészségesen!

Utazzunk egészségesen!

7 perc olvasás - 2023. június 02.

Tavaszi rendteremtés – isten hozott, nyugalom!

Tavaszi rendteremtés – isten hozott, nyugalom!

6 perc olvasás - 2023. március 28.

Változatok gyaloglásra – a sétától a nordic walkinging

Változatok gyaloglásra – a sétától a nordic walkinging

9 perc olvasás - 2023. március 28.

Nyitni mások felé – a magány legyőzhető!

Nyitni mások felé – a magány legyőzhető!

6 perc olvasás - 2023. február 06.

Mozduljunk! – Év végén is fitten

Mozduljunk! – Év végén is fitten

6 perc olvasás - 2022. december 04.

Edzőterem a telefonunkban

Edzőterem a telefonunkban

7 perc olvasás - 2022. október 28.

Pihentető alvás = kevesebb betegség

Pihentető alvás = kevesebb betegség

6 perc olvasás - 2022. október 05.

Évszakváltás az illatok erejével

Évszakváltás az illatok erejével

6 perc olvasás - 2022. szeptember 12.

A futás fiziológiája: kapunk hideget, meleget!

A futás fiziológiája: kapunk hideget, meleget!

6 perc olvasás - 2022. szeptember 12.

Tényleg egyre rövidebb ideig tudunk figyelni?

Tényleg egyre rövidebb ideig tudunk figyelni?

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Balkezesség: előnyök és hátrányok

Balkezesség: előnyök és hátrányok

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Mi fán terem a SUP?

Mi fán terem a SUP?

2 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Testünknek-lelkünknek jót tehet a sírás!

Testünknek-lelkünknek jót tehet a sírás!

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Állandó fáradtság: lehet, hogy a rost a megoldás?

Állandó fáradtság: lehet, hogy a rost a megoldás?

3 perc olvasás - 2022. július 04.

FOMO jelenség, avagy miért függünk a közösségi oldalaktól?

FOMO jelenség, avagy miért függünk a közösségi oldalaktól?

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Strandröplabda – hogyan játsszuk?

Strandröplabda – hogyan játsszuk?

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Kalandos kirándulások

Kalandos kirándulások

7 perc olvasás - 2022. június 01.

Csobbanjunk! - Full extrás szabadstrandok

Csobbanjunk! - Full extrás szabadstrandok

4 perc olvasás - 2022. június 01.

Stresszoldás: az ASMR világa

Stresszoldás: az ASMR világa

2 perc olvasás - 2022. június 01.

Szabaduljunk meg a halogatástól!

Szabaduljunk meg a halogatástól!

3 perc olvasás - 2022. május 31.

Podcastok az egészségünkért

Podcastok az egészségünkért

4 perc olvasás - 2022. május 31.

Le az aszfaltról – avagy a terepkerékpározásról kezdőknek

Le az aszfaltról – avagy a terepkerékpározásról kezdőknek

3 perc olvasás - 2022. május 31.

Terepfutás: hogyan kezdjünk neki?

Terepfutás: hogyan kezdjünk neki?

4 perc olvasás - 2022. április 28.

Kirándulás, nyaralás – hogyan oldjuk meg allergiásként?

Kirándulás, nyaralás – hogyan oldjuk meg allergiásként?

4 perc olvasás - 2022. április 28.

Hogyan sportoljunk allergiával?

Hogyan sportoljunk allergiával?

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Több mint gyaloglás: miért jó a nordic walking?

Több mint gyaloglás: miért jó a nordic walking?

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Túl a stresszen: milyen lelki következményekkel jár az állandó feszültség?

Túl a stresszen: milyen lelki következményekkel jár az állandó feszültség?

2 perc olvasás - 2022. április 28.

Milyen testi tüneteket okozhat a stressz?

Milyen testi tüneteket okozhat a stressz?

2 perc olvasás - 2022. április 28.

Via ferrata – mit kell tudni róla?

Via ferrata – mit kell tudni róla?

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Via ferrata – mit kell tudni róla?

Via ferrata – mit kell tudni róla?

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Újévi fogadalmaink - hogyan lehetünk sikeresek?

Újévi fogadalmaink - hogyan lehetünk sikeresek?

1 perc olvasás - 2021. december 17.

Őszi sportbalesetek: erre figyeljünk!

Őszi sportbalesetek: erre figyeljünk!

3 perc olvasás - 2021. november 10.

Mit tehetünk az éles figyelemért?

Mit tehetünk az éles figyelemért?

3 perc olvasás - 2021. november 10.

Kevés alvás, több betegség

Kevés alvás, több betegség

4 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Helló, ősz, jövünk!

Helló, ősz, jövünk!

3 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

A relaxációtól a gyógyszeres kezelésig – így oldható fel a szorongás

A relaxációtól a gyógyszeres kezelésig – így oldható fel a szorongás

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Mítoszok nyomában: tényleg csak az agyunk 10%-át használjuk?

Mítoszok nyomában: tényleg csak az agyunk 10%-át használjuk?

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Vigyázz, kész, életmódváltás!

Vigyázz, kész, életmódváltás!

6 perc olvasás - 2021. augusztus 24.

Kellemetlen, de akár veszélyessé is válhat: mit tegyünk méh- vagy darázscsípés esetén?

Kellemetlen, de akár veszélyessé is válhat: mit tegyünk méh- vagy darázscsípés esetén?

3 perc olvasás - 2021. július 21.

Ennyi kalóriát égethetünk el az úszással

Ennyi kalóriát égethetünk el az úszással

1 perc olvasás - 2021. június 28.

A hatékony edzés titka: a célpulzus

A hatékony edzés titka: a célpulzus

1 perc olvasás - 2021. június 18.

Munka több műszakban: hogyan védjük ki a káros hatásokat?

Munka több műszakban: hogyan védjük ki a káros hatásokat?

3 perc olvasás - 2021. május 29.

Túl sok az információ? Az agynak is kell a pihenés!

Túl sok az információ? Az agynak is kell a pihenés!

3 perc olvasás - 2021. május 01.

A home office kísérője: a Zoom-fáradtság

A home office kísérője: a Zoom-fáradtság

3 perc olvasás - 2021. május 01.

Hogyan válasszunk futócipőt?

Hogyan válasszunk futócipőt?

3 perc olvasás - 2021. május 01.

A túrázás alapszabályai kezdőknek

A túrázás alapszabályai kezdőknek

3 perc olvasás - 2021. május 01.

Mennyit kell aludnunk?

Mennyit kell aludnunk?

1 perc olvasás - 2021. március 31.

Tények, amiket jó tudni az alvásról

Tények, amiket jó tudni az alvásról

1 perc olvasás - 2021. március 01.

Mozgástippek a négy fal között

Mozgástippek a négy fal között

3 perc olvasás - 2021. január 27.

Miért olyan szörnyű érzés, ha egy zeneszám nem megy ki a fejünkből?

Miért olyan szörnyű érzés, ha egy zeneszám nem megy ki a fejünkből?

3 perc olvasás - 2021. január 12.

Kerüljük el az ünnepek utáni depressziót!

Kerüljük el az ünnepek utáni depressziót!

3 perc olvasás - 2021. január 01.

Újévi fogadalmak? Így lesz nagyobb esélyünk a sikerre!

Újévi fogadalmak? Így lesz nagyobb esélyünk a sikerre!

3 perc olvasás - 2020. december 30.

Mozgásra fel!

Mozgásra fel!

4 perc olvasás - 2020. november 15.

Nyugodt alvás, jó ébredés

Nyugodt alvás, jó ébredés

4 perc olvasás - 2020. november 15.

Ha a párunk rossz az ágyban…

Ha a párunk rossz az ágyban…

3 perc olvasás - 2020. november 12.

Kevés a szex? Ez lehet az oka!

Kevés a szex? Ez lehet az oka!

2 perc olvasás - 2020. november 12.

Humánmeteorológia: itt az elcsúszásveszély!

Humánmeteorológia: itt az elcsúszásveszély!

2 perc olvasás - 2020. október 25.

4 jó tanács a mindennapi stressz ellen

4 jó tanács a mindennapi stressz ellen

2 perc olvasás - 2020. október 15.

A maszkellenesség pszichológiája

A maszkellenesség pszichológiája

3 perc olvasás - 2020. október 14.

Csontritkulás ellen: mit tegyünk, mit kerüljünk?

Csontritkulás ellen: mit tegyünk, mit kerüljünk?

3 perc olvasás - 2020. október 13.

Orvoskerülés felsőfokon?

Orvoskerülés felsőfokon?

2 perc olvasás - 2020. október 13.

Egészséges táplálkozással a szorongás ellen

Egészséges táplálkozással a szorongás ellen

3 perc olvasás - 2020. október 04.

Stresszcsökkentő házi kedvencek

Stresszcsökkentő házi kedvencek

2 perc olvasás - 2020. október 04.

Hogyan csökkenthetjük a stresszt járvány idején?

Hogyan csökkenthetjük a stresszt járvány idején?

3 perc olvasás - 2020. október 04.

Az egészség érték - vegyük észre minden nap!

Az egészség érték - vegyük észre minden nap!

3 perc olvasás - 2020. február 26.

Nyugtatók: ellenségeink vagy barátaink?

Nyugtatók: ellenségeink vagy barátaink?

4 perc olvasás - 2020. február 24.

5 tipp a stresszmentes iskolakezdéshez

5 tipp a stresszmentes iskolakezdéshez

4 perc olvasás - 2019. szeptember 06.

Nyaralás utószezonban? Egészségügyi szempontból is előnyös!

Nyaralás utószezonban? Egészségügyi szempontból is előnyös!

3 perc olvasás - 2019. augusztus 09.

Miért hasznos nyaralás előtt probiotikumot szedni?

Miért hasznos nyaralás előtt probiotikumot szedni?

3 perc olvasás - 2019. július 08.

A külföldi nyaralás egészségügyi kockázatai

A külföldi nyaralás egészségügyi kockázatai

4 perc olvasás - 2019. június 26.

Úti patika nyaraláshoz

Úti patika nyaraláshoz

4 perc olvasás - 2019. június 25.

Okosabb, aki sokáig alszik?

Okosabb, aki sokáig alszik?

4 perc olvasás - 2019. január 01.

Herpeszvírus okozza a krónikus fáradtságot?

Herpeszvírus okozza a krónikus fáradtságot?

4 perc olvasás - 2018. november 29.

Külső szépség, belső harmónia? Mutatjuk, mi az összefüggés!

Külső szépség, belső harmónia? Mutatjuk, mi az összefüggés!

5 perc olvasás - 2018. november 23.

Ne stresszeljünk! Ez lenne a fogyás titka?

Ne stresszeljünk! Ez lenne a fogyás titka?

4 perc olvasás - 2018. szeptember 20.

Nevetéssel az egészségért!

Nevetéssel az egészségért!

4 perc olvasás - 2018. szeptember 11.

5 ok, amiért a filmek egészségesebbé tesznek

5 ok, amiért a filmek egészségesebbé tesznek

5 perc olvasás - 2018. július 18.

Kreatívan boldog az élet!

Kreatívan boldog az élet!

6 perc olvasás - 2018. július 09.

Ön is keveset alszik? Számoljon a magas vérnyomás kockázatával!

Ön is keveset alszik? Számoljon a magas vérnyomás kockázatával!

4 perc olvasás - 2018. június 25.

Itt a nyár! Ez az úszás 5 legfontosabb előnye

Itt a nyár! Ez az úszás 5 legfontosabb előnye

4 perc olvasás - 2018. június 06.

Kimerültségre sportolás a gyógymód?

Kimerültségre sportolás a gyógymód?

4 perc olvasás - 2018. május 07.

5 bevált tipp, amely elűzi a fáradtságot

5 bevált tipp, amely elűzi a fáradtságot

6 perc olvasás - 2018. április 25.

5 tipp, hogy sikerüljön beszorítani a mozgást a mindennapokba

5 tipp, hogy sikerüljön beszorítani a mozgást a mindennapokba

5 perc olvasás - 2018. április 17.

5 tanács a hétköznapi teljesítménynöveléshez

5 tanács a hétköznapi teljesítménynöveléshez

5 perc olvasás - 2018. március 21.

5 tipp szabadtéri sportoláshoz

5 tipp szabadtéri sportoláshoz

7 perc olvasás - 2018. március 20.

A társas kapcsolatok és az egészség összefüggései

A társas kapcsolatok és az egészség összefüggései

6 perc olvasás - 2018. március 15.

Én-idő, ami nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez

Én-idő, ami nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez

6 perc olvasás - 2018. március 05.

Vegyük be újévi fogadalmaink közé a sportolást!

Vegyük be újévi fogadalmaink közé a sportolást!

5 perc olvasás - 2017. január 02.

Így hat ránk a stressz: a férfiak kockáztatnak, a nők biztosra mennek

Így hat ránk a stressz: a férfiak kockáztatnak, a nők biztosra mennek

6 perc olvasás - 2016. szeptember 09.

Minden, amit a hatékony mozgásról tudni érdemes

Minden, amit a hatékony mozgásról tudni érdemes

6 perc olvasás - 2015. július 10.

Miért egészséges az úszás?

Miért egészséges az úszás?

6 perc olvasás - 2015. július 06.

Sport és psziché: gyógyuljon testmozgással!

Sport és psziché: gyógyuljon testmozgással!

7 perc olvasás - 2015. február 24.

Küzdjük le a stresszt étellel!

Küzdjük le a stresszt étellel!

4 perc olvasás - 2015. február 13.

7 pont – 7 zöldség, amiért hálás lesz a szervezetünk

7 pont – 7 zöldség, amiért hálás lesz a szervezetünk

6 perc olvasás - 2024. április 09.

Immunturbó: így készítsük fel szervezetünket az őszre

Immunturbó: így készítsük fel szervezetünket az őszre

6 perc olvasás - 2022. szeptember 12.

Miért jó választás a smoothie?

Miért jó választás a smoothie?

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Táplálkozz fenntarthatóan: a flexitáriánius étrend

Táplálkozz fenntarthatóan: a flexitáriánius étrend

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Lehet-e egészségesen, bűntudat nélkül nassolni?

Lehet-e egészségesen, bűntudat nélkül nassolni?

4 perc olvasás - 2022. június 01.

Miért jók a reformélelmiszerek?

Miért jók a reformélelmiszerek?

5 perc olvasás - 2022. június 01.

A koktélkészítés titkai

A koktélkészítés titkai

5 perc olvasás - 2022. június 01.

Hagyományos vs. édesburgonya: melyik az egészségesebb?

Hagyományos vs. édesburgonya: melyik az egészségesebb?

2 perc olvasás - 2022. május 05.

Mikor vegyük be a vitaminokat?

Mikor vegyük be a vitaminokat?

3 perc olvasás - 2022. április 28.

Vegán karácsonyi menü

Vegán karácsonyi menü

3 perc olvasás - 2021. december 20.

Kevés kalória, annál több ízzel: a csicseriborsó nem csak finom, hanem egészséges is!

Kevés kalória, annál több ízzel: a csicseriborsó nem csak finom, hanem egészséges is!

2 perc olvasás - 2021. november 27.

Ezek a legjobb C-vitamin-források

Ezek a legjobb C-vitamin-források

1 perc olvasás - 2021. november 10.

Amit nem tudunk a C-vitaminról

Amit nem tudunk a C-vitaminról

3 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Vitaminvadászat

Vitaminvadászat

4 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Mikroorganizmusok nyomában

Mikroorganizmusok nyomában

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Az ősz ízei vegán módra

Az ősz ízei vegán módra

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Energetizáló tippek őszi fáradtság ellen

Energetizáló tippek őszi fáradtság ellen

4 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Főszerepben a szelén

Főszerepben a szelén

3 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Szüreteljünk szuperételt!

Szüreteljünk szuperételt!

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Kenyér az étrendben – mindennapi táplálékunk?

Kenyér az étrendben – mindennapi táplálékunk?

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Hány kalória van az italainkban?

Hány kalória van az italainkban?

1 perc olvasás - 2021. július 31.

Erre vigyázzunk a grillpartin!

Erre vigyázzunk a grillpartin!

3 perc olvasás - 2021. július 21.

Valóban csodaszer a CBD-olaj?

Valóban csodaszer a CBD-olaj?

3 perc olvasás - 2021. június 18.

Figyeljünk ezekre a tünetekre, magnéziumhiányt jeleznek!

Figyeljünk ezekre a tünetekre, magnéziumhiányt jeleznek!

3 perc olvasás - 2021. május 01.

Ezek a dolgok segíthetnek elkerülni az influenzát

Ezek a dolgok segíthetnek elkerülni az influenzát

1 perc olvasás - 2021. február 16.

Ez segíthet, ha fáj a torkunk!

Ez segíthet, ha fáj a torkunk!

3 perc olvasás - 2021. január 12.

Miért betegszik meg valaki gyakrabban, mint mások?

Miért betegszik meg valaki gyakrabban, mint mások?

3 perc olvasás - 2021. január 12.

Szuper fogás: sütőtök-krémleves pirított napraforgómaggal

Szuper fogás: sütőtök-krémleves pirított napraforgómaggal

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Mi az a liposzómális technológia?

Mi az a liposzómális technológia?

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Immunerősítés C-vitaminnal

Immunerősítés C-vitaminnal

2 perc olvasás - 2020. november 15.

Támogassuk a szervezetünket!

Támogassuk a szervezetünket!

2 perc olvasás - 2020. november 15.

C-vitamin: amit jó tudni róla

C-vitamin: amit jó tudni róla

2 perc olvasás - 2020. október 25.

Miért egészséges a tej?

Miért egészséges a tej?

3 perc olvasás - 2020. október 15.

Receptek gránátalmával

Receptek gránátalmával

3 perc olvasás - 2020. október 14.

5 étel, amelyik ellát energiával, ha elfáradtunk

5 étel, amelyik ellát energiával, ha elfáradtunk

3 perc olvasás - 2020. október 14.

Így hat az egészségünkre a kurkumatea

Így hat az egészségünkre a kurkumatea

3 perc olvasás - 2020. október 14.

A szelén pótlása csökkentheti a csontritkulás rizikóját?

A szelén pótlása csökkentheti a csontritkulás rizikóját?

2 perc olvasás - 2020. október 13.

B1-vitamin: öt kevéssé ismert tény

B1-vitamin: öt kevéssé ismert tény

3 perc olvasás - 2020. október 13.

Arany tej: gyógyító, egzotikus ital

Arany tej: gyógyító, egzotikus ital

3 perc olvasás - 2020. október 13.

Miért olyan egészséges a mediterrán étrend?

Miért olyan egészséges a mediterrán étrend?

3 perc olvasás - 2020. október 13.

Erősítsük meg az immunrendszerünket! 6 pont az egészséges immunrendszerért

Erősítsük meg az immunrendszerünket! 6 pont az egészséges immunrendszerért

2 perc olvasás - 2020. október 04.

Zöld tea: óvja a fogakat és a csontokat?

Zöld tea: óvja a fogakat és a csontokat?

3 perc olvasás - 2020. október 04.

Ezek a legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövények!

Ezek a legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövények!

4 perc olvasás - 2019. december 11.

Mik azok a bioflavonoidok?

Mik azok a bioflavonoidok?

3 perc olvasás - 2019. december 04.

5 természetes alapanyag puffadás ellen

5 természetes alapanyag puffadás ellen

3 perc olvasás - 2019. november 10.

Megfázáskor a gyógynövényes lábfürdő is segíthet!

Megfázáskor a gyógynövényes lábfürdő is segíthet!

4 perc olvasás - 2019. november 09.

Mezei zsurló és csalán a mozgásszervek egészségéért

Mezei zsurló és csalán a mozgásszervek egészségéért

4 perc olvasás - 2019. november 08.

Ezek a legjobb gyógyteák megfázásra!

Ezek a legjobb gyógyteák megfázásra!

3 perc olvasás - 2019. november 06.

Cékla: superfood a természetből

Cékla: superfood a természetből

3 perc olvasás - 2019. október 31.

Hogyan válasszunk étrend-kiegészítőt?

Hogyan válasszunk étrend-kiegészítőt?

4 perc olvasás - 2019. október 06.

A sütőtök nem csak az immunerősítésben segíthet!

A sütőtök nem csak az immunerősítésben segíthet!

4 perc olvasás - 2019. szeptember 08.

Smoothie alapanyagok az energikusság szolgálatában

Smoothie alapanyagok az energikusság szolgálatában

3 perc olvasás - 2019. május 14.

Szédülést okozhat a B-vitaminok hiánya!

Szédülést okozhat a B-vitaminok hiánya!

4 perc olvasás - 2019. május 01.

Sörélesztő, a sajt ízű superfood

Sörélesztő, a sajt ízű superfood

4 perc olvasás - 2019. április 29.

Ínycsiklandó vitaminbomba: a káposzta

Ínycsiklandó vitaminbomba: a káposzta

2 perc olvasás - 2019. január 16.

A gránátalma élettani hatásai - 12 tény

A gránátalma élettani hatásai - 12 tény

4 perc olvasás - 2019. január 01.

10 fagyasztott élelmiszer, ami nem hiányozhat a hűtőnkből

10 fagyasztott élelmiszer, ami nem hiányozhat a hűtőnkből

6 perc olvasás - 2018. november 20.

Fogyókúra vagy életmódváltás? - a tartós súlycsökkentés 5 titka

Fogyókúra vagy életmódváltás? - a tartós súlycsökkentés 5 titka

5 perc olvasás - 2018. november 12.

5 tipp, hogyan építsük be étrendünkbe a zöldségek fogyasztását

5 tipp, hogyan építsük be étrendünkbe a zöldségek fogyasztását

4 perc olvasás - 2018. november 10.

Megelőzheti a béldaganatokat a kávé?

Megelőzheti a béldaganatokat a kávé?

5 perc olvasás - 2018. szeptember 28.

10 tanács az erős immunrendszerért

10 tanács az erős immunrendszerért

6 perc olvasás - 2018. szeptember 19.

Dobja le a kilókat zöld teával!

Dobja le a kilókat zöld teával!

4 perc olvasás - 2018. szeptember 17.

Hűsítenek, gyógyítanak: ezért jó, ha mindig van otthon eukaliptusz és menta!

Hűsítenek, gyógyítanak: ezért jó, ha mindig van otthon eukaliptusz és menta!

5 perc olvasás - 2018. szeptember 10.

Rizzsel a hosszú és egészséges életért?

Rizzsel a hosszú és egészséges életért?

4 perc olvasás - 2018. augusztus 27.

Életmentő lehet a szelén

Életmentő lehet a szelén

5 perc olvasás - 2018. augusztus 16.

Zabkása, az energiát adó csodareggeli

Zabkása, az energiát adó csodareggeli

7 perc olvasás - 2018. április 30.

Harapjunk rá a tavaszra a legfrissebb zöldségekkel!

Harapjunk rá a tavaszra a legfrissebb zöldségekkel!

4 perc olvasás - 2018. április 18.

Két gyógyító fűszer, amely kihagyhatatlan a karácsonyi menüből

Két gyógyító fűszer, amely kihagyhatatlan a karácsonyi menüből

5 perc olvasás - 2017. december 25.

Egészséges, ünnepi fűszerek a karácsonyi asztalról

Egészséges, ünnepi fűszerek a karácsonyi asztalról

5 perc olvasás - 2017. december 21.

A nyár slágere: az uborka

A nyár slágere: az uborka

4 perc olvasás - 2017. június 07.

A tavasz népszerű zöldsége: a karalábé

A tavasz népszerű zöldsége: a karalábé

4 perc olvasás - 2017. április 10.

Fontosabb a D-vitamin pótlása télen, mint bármikor máskor

Fontosabb a D-vitamin pótlása télen, mint bármikor máskor

5 perc olvasás - 2016. december 13.

Hét finomság, amelyekkel felturbózhatjuk az immunrendszerünket télen!

Hét finomság, amelyekkel felturbózhatjuk az immunrendszerünket télen!

6 perc olvasás - 2016. december 02.

Általános egészség napi egy almával

Általános egészség napi egy almával

5 perc olvasás - 2016. július 22.

Egzotikus egészség

Egzotikus egészség

5 perc olvasás - 2015. március 01.

Kerüljenek egészséges sütemények az ünnepi asztalra!

Kerüljenek egészséges sütemények az ünnepi asztalra!

6 perc olvasás - 2014. december 17.

Teával a téli betegségek ellen

Teával a téli betegségek ellen

4 perc olvasás - 2014. december 13.

Természetes gyógymódok intim problémákra

Természetes gyógymódok intim problémákra

6 perc olvasás - 2014. május 03.

Szépségkúrák karácsony előtt

Szépségkúrák karácsony előtt

8 perc olvasás - 2023. december 02.

10 rossz szokás, amivel árthatunk a szépségünknek – és amit tehetünk ellenük

10 rossz szokás, amivel árthatunk a szépségünknek – és amit tehetünk ellenük

11 perc olvasás - 2023. október 02.

Bőrápolási korszakok

Bőrápolási korszakok

9 perc olvasás - 2023. február 06.

Év végi kényeztetés a bőrnek, a hajnak és a léleknek

Év végi kényeztetés a bőrnek, a hajnak és a léleknek

5 perc olvasás - 2022. december 04.

A bőr nagymestere: retinol újratöltve

A bőr nagymestere: retinol újratöltve

8 perc olvasás - 2022. október 05.

Mit tegyünk a vízhólyaggal?

Mit tegyünk a vízhólyaggal?

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Így tisztítsuk nyáron az arcbőrt

Így tisztítsuk nyáron az arcbőrt

3 perc olvasás - 2022. augusztus 01.

Veszélyes lehet a sminkünk? Mire figyeljünk?

Veszélyes lehet a sminkünk? Mire figyeljünk?

3 perc olvasás - 2022. július 04.

A bőr a legjelentősebb szervünk, ami védőpajzsként szolgál, de ki védi a bőrt?

A bőr a legjelentősebb szervünk, ami védőpajzsként szolgál, de ki védi a bőrt?

3 perc olvasás - 2022. június 17.

Promóció

A fényvédelem 5 legfontosabb szabálya

A fényvédelem 5 legfontosabb szabálya

6 perc olvasás - 2022. június 01.

A bőrünkre megy - Ilyen egy jó arcápolási rutin

A bőrünkre megy - Ilyen egy jó arcápolási rutin

5 perc olvasás - 2022. június 01.

Hajszálak szökésben: mi okozhat hajhullást?

Hajszálak szökésben: mi okozhat hajhullást?

3 perc olvasás - 2022. május 05.

Hogyan ápoljuk a kisebesedett orrot?

Hogyan ápoljuk a kisebesedett orrot?

2 perc olvasás - 2021. november 27.

A kisebb sebekre is figyelni kell!

A kisebb sebekre is figyelni kell!

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Mondjuk nemet a hajhullásra!

Mondjuk nemet a hajhullásra!

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

S.O.S. szépségtippek

S.O.S. szépségtippek

5 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Hidratálás felsőfokon

Hidratálás felsőfokon

2 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Fogselyem: hogyan használjuk?

Fogselyem: hogyan használjuk?

2 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

A helyes fogmosás gyakorlata

A helyes fogmosás gyakorlata

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Az egészséges fogíny titkai

Az egészséges fogíny titkai

3 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Dióhéjban a fogíny betegségeiről

Dióhéjban a fogíny betegségeiről

2 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Így óvhatjuk bőrünket nyáron

Így óvhatjuk bőrünket nyáron

1 perc olvasás - 2021. június 18.

Hogyan lehet fogat fehéríteni?

Hogyan lehet fogat fehéríteni?

3 perc olvasás - 2021. március 14.

Amit a bölcsességfogról tudni kell

Amit a bölcsességfogról tudni kell

3 perc olvasás - 2021. március 14.

Mit tehetünk a striák ellen?

Mit tehetünk a striák ellen?

3 perc olvasás - 2021. január 27.

Hogyan válasszunk fogkrémet?

Hogyan válasszunk fogkrémet?

3 perc olvasás - 2021. január 27.

Amit a bőrtípusokról tudni érdemes

Amit a bőrtípusokról tudni érdemes

4 perc olvasás - 2021. január 27.

Élet ekcémával a családban

Élet ekcémával a családban

3 perc olvasás - 2020. november 15.

Hány éves a bőre valójában?

Hány éves a bőre valójában?

4 perc olvasás - 2020. november 15.

A technika öregít?

A technika öregít?

3 perc olvasás - 2020. november 15.

Bőrápolás hidegre hangolva

Bőrápolás hidegre hangolva

4 perc olvasás - 2020. november 15.

Hajápolás kismamaként – mire figyeljünk?

Hajápolás kismamaként – mire figyeljünk?

2 perc olvasás - 2020. október 25.

Nemcsak kellemetlenség lehet a szájszag

Nemcsak kellemetlenség lehet a szájszag

2 perc olvasás - 2020. október 15.

Így tisztítsuk helyesen a fülünket!

Így tisztítsuk helyesen a fülünket!

3 perc olvasás - 2020. október 15.

Májfolt: mit kell tudni róla?

Májfolt: mit kell tudni róla?

3 perc olvasás - 2020. október 15.

Hogyan előzhetjük meg a körömfertőzéseket?

Hogyan előzhetjük meg a körömfertőzéseket?

3 perc olvasás - 2020. október 14.

Ősszel és télen se feledkezzünk el a fényvédelemről!

Ősszel és télen se feledkezzünk el a fényvédelemről!

3 perc olvasás - 2020. október 14.

Szép és egészséges hajat szeretne? Ezeket a rossz szokásokat kerülje!

Szép és egészséges hajat szeretne? Ezeket a rossz szokásokat kerülje!

2 perc olvasás - 2020. október 14.

A korpásodás gyakori okai

A korpásodás gyakori okai

3 perc olvasás - 2020. október 14.

Ez az 5 legkoszosabb hely a konyhában - takarítsuk gyakrabban!

Ez az 5 legkoszosabb hely a konyhában - takarítsuk gyakrabban!

3 perc olvasás - 2020. október 14.

Az ősz haj kialakulásának oka

Az ősz haj kialakulásának oka

2 perc olvasás - 2020. október 07.

Felnőttkori pattanások: számít az étrend?

Felnőttkori pattanások: számít az étrend?

2 perc olvasás - 2020. október 04.

Óvjuk bőrünket a hideg ellen!

Óvjuk bőrünket a hideg ellen!

2 perc olvasás - 2020. október 01.

Cellulitisz? Van megoldás!

Cellulitisz? Van megoldás!

3 perc olvasás - 2020. február 28.

Intim higiénia a mindennapokban

Intim higiénia a mindennapokban

7 perc olvasás - 2019. január 01.

5 érv a természetes szépségápolás mellett

5 érv a természetes szépségápolás mellett

6 perc olvasás - 2018. március 26.

Hajhullás? „Természetesen” leküzdjük!

Hajhullás? „Természetesen” leküzdjük!

5 perc olvasás - 2018. február 07.

Egészségesnek gondolt ételek és italok, amelyek károsítják a fogainkat

Egészségesnek gondolt ételek és italok, amelyek károsítják a fogainkat

4 perc olvasás - 2018. január 24.

Fog és szájápolás

Italok, amelyek károsítják, vagy éppen megóvják fogainkat

Fogaink számára egyáltalán nem mindegy, mit iszunk, hiszen egyes italok kifejezetten rongálhatják...

4 perc olvasás - 2017. október 04.

Új találmány segíthet megszüntetni a fogérzékenységet?

Új találmány segíthet megszüntetni a fogérzékenységet?

4 perc olvasás - 2017. szeptember 14.

A fogápolás történelme

A fogápolás történelme

5 perc olvasás - 2016. május 05.

Hajápolás télen

Hajápolás télen

5 perc olvasás - 2015. január 28.

Természetes gyógymódok intim problémákra

Természetes gyógymódok intim problémákra

6 perc olvasás - 2014. május 03.

Mozogjunk a kutyánkkal: az agility

Mozogjunk a kutyánkkal: az agility

3 perc olvasás - 2022. június 01.

Kedvenceink és a hőség

Kedvenceink és a hőség

3 perc olvasás - 2021. július 21.

Miért jó kutyát tartani?

Miért jó kutyát tartani?

3 perc olvasás - 2021. május 29.

Valóban gyógyít a macskadorombolás?

Valóban gyógyít a macskadorombolás?

3 perc olvasás - 2021. május 29.

Hogyan lehetünk jó tengerimalac-gazdák?

Hogyan lehetünk jó tengerimalac-gazdák?

3 perc olvasás - 2021. január 12.

Inkább kutyát tartsunk, mint hogy konditerembe járjunk?

Inkább kutyát tartsunk, mint hogy konditerembe járjunk?

4 perc olvasás - 2017. július 14.

Háziállatok segítségével gyógyulhatnak a mentális betegséggel küzdők

Háziállatok segítségével gyógyulhatnak a mentális betegséggel küzdők

5 perc olvasás - 2017. január 17.

Egészséget hoz, ha cicával élünk együtt?

Egészséget hoz, ha cicával élünk együtt?

5 perc olvasás - 2016. október 03.

Kutyák vagy cicák is segíthetnek az emlékek megőrzésében

Kutyák vagy cicák is segíthetnek az emlékek megőrzésében

5 perc olvasás - 2015. május 14.

Ha kis kedvencet tart, egészségesebb lehet!

Ha kis kedvencet tart, egészségesebb lehet!

5 perc olvasás - 2014. május 08.

Mit hozott nekünk a járvány?

Mit hozott nekünk a járvány?

5 perc olvasás - 2022. június 01.

Anozmia – amikor nem érezzük az illatokat

Anozmia – amikor nem érezzük az illatokat

2 perc olvasás - 2021. szeptember 18.

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 5/5. - Hányadik hullám?

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 5/5. - Hányadik hullám?

1 perc olvasás - 2021. augusztus 25.

Promóció

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 4/5. - Mindent a tesztekről

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 4/5. - Mindent a tesztekről

1 perc olvasás - 2021. augusztus 25.

Promóció

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 3/5. - Mit jelent az IgG és az IgM?

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 3/5. - Mit jelent az IgG és az IgM?

1 perc olvasás - 2021. augusztus 25.

Promóció

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 2/5. - Mik azok az antitestek?

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 2/5. - Mik azok az antitestek?

1 perc olvasás - 2021. augusztus 25.

Promóció

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 1/5. - Ki az immuncsászár?

Covid Talkshow Ganxsta Zolival 1/5. - Ki az immuncsászár?

1 perc olvasás - 2021. augusztus 24.

Promóció

Még egyszer a COVID-19 fertőzés utóhatásairól - nagyon fontos beszélnünk a pszichés és mentális terhelésről

Még egyszer a COVID-19 fertőzés utóhatásairól - nagyon fontos beszélnünk a pszichés és mentális terhelésről

5 perc olvasás - 2021. augusztus 12.

Promóció

A hosszú-COVID jelenségről dióhéjban

A hosszú-COVID jelenségről dióhéjban

6 perc olvasás - 2021. augusztus 12.

Promóció

Hol kaphatunk segítséget a koronavírus után? A poszt-COVID ellátás működéséről

Hol kaphatunk segítséget a koronavírus után? A poszt-COVID ellátás működéséről

4 perc olvasás - 2021. augusztus 12.

Promóció

Legjobb árak az Alma+ Hűségprogramban!

Pontgyűjtés, kuponok, kizárólagos akciók és egyedi kedvezmények. Próbáld ki most!

Legjobb árak az Alma+ Hűségprogramban!

Pontgyűjtés, kuponok, kizárólagos akciók és egyedi kedvezmények. Próbáld ki most!

Részletek